Jemné pestovanie morských rias mozuku, tajomstvo dlhovekosti Okinavčanov

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

V japonskej kuchyni sú vždy dobre strážené tajomstvá, ktoré siahajú tisíce rokov do minulosti, a to tak z hľadiska nových a rafinovaných chutí, ako aj zdravotných výhod, ktoré tieto potraviny môžu ponúknuť. Najnovším pokladom odhaleným priamo z morského dna na ostrove Okinawa je morská riasa nazývaná mozuku. Plná zdravotných výhod a široko používaná v tradičnej japonskej kuchyni - považovaná zajedno z tajomstiev dlhovekosti obyvateľov ostrova - okrem mnohých iných má mozuku zvláštnosť pri zbere: musí sa vysávať z morského dna.

Morské riasy sa pestujú v sieťach na dne plytkých, čistých morí mierneho pásma ostrova Okinawa - jediného miesta na svete, kde sa mozuku pestuje. Technika pestovania a zberu pomocou obrovského vodného vysávača bola vyvinutá pred 50 rokmi a vyznačuje sa tým, že je udržateľná a nevytvára žiadny prebytočný odpad. Pestuje sa na plytkej ploche 300 metrov štvorcových, v sezóneúrody je možné vysať viac ako tonu mozuku denne.

Morské riasy sú plné živín, okrem toho, že sú chutné, majú nízky obsah kalórií, sú bohaté na vlákninu, minerály, sodík, horčík, draslík, jód, železo, zinok, rôzne vitamíny a majú antioxidačný účinok, probiotiká - pomáhajú pri trávení a chudnutí - a tiež DHA a EPA, mastné kyseliny zo skupiny omega 3, čím zlepšujú kognitívne a kardiovaskulárne zdravie.superpotraviny a jedinou hrozbou pre tento poklad je ako vždy človek.

Pozri tiež: Legenda o čučoriedke: je čerešňa v sirupe naozaj vyrobená z čučoriedky?

Pozri tiež: Melissa spolupracuje so Stranger Things na oslave novej sezóny seriálu

Okrem toho, že odpadky v moriach znečisťujú vodu a ovplyvňujú kvalitu morských rias, vytvárajú aj prekážku pre prístup slnka k rastlinám, čo je základný prvok pre ich najlepší vývoj. "Bez ohľadu na to, aké techniky sa vyvinú, ak bude životné prostredie naďalej znečistené, produkcia bude čoraz ťažšia," hovorí Tadashi Oshiro, jeden z najskúsenejších morských farmárov na Okinawe, producentmozuku a hviezda videa nižšie. Ako v celej prírode, aj tu sú k dispozícii poklady, ktoré treba pestovať, užívať si ich, ale aj sa o ne starať - inak budeme žiť ako odpadky, ktoré hádžeme do mora.

Kyle Simmons

Kyle Simmons je spisovateľ a podnikateľ s vášňou pre inovácie a kreativitu. Roky študoval princípy týchto dôležitých oblastí a využíval ich na to, aby pomohol ľuďom dosiahnuť úspech v rôznych aspektoch ich života. Kyleov blog je dôkazom jeho oddanosti šíreniu vedomostí a myšlienok, ktoré inšpirujú a motivujú čitateľov riskovať a plniť si svoje sny. Ako zručný spisovateľ má Kyle talent na rozklad zložitých konceptov do ľahko zrozumiteľného jazyka, ktorý môže pochopiť každý. Jeho pútavý štýl a bystrý obsah z neho urobili dôveryhodný zdroj pre mnohých čitateľov. S hlbokým pochopením sily inovácií a kreativity Kyle neustále posúva hranice a vyzýva ľudí, aby mysleli mimo rámca. Či už ste podnikateľ, umelec alebo sa jednoducho snažíte žiť plnohodnotnejší život, Kyleov blog ponúka cenné poznatky a praktické rady, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele.