Viete, čo je to pompoarizmus? Pompoarizmus sa už niekoľko rokov popularizuje vďaka jeho prínosom pre intímne zdravie žien. Stále však existuje mnoho tabu a nedostatok informácií o tejto téme, pochopte trochu viac o tejto praxi, jej prínosoch a objavte niektoré produkty, ktoré môžu pomôcť pri cvičení.

Pompoarizmus je technika cvičení na posilnenie vaginálnych svalov. Väčšina žien sa snaží o zlepšenie sexuálnej výkonnosti, ale cvičenia môžu priniesť tisíce výhod pre intímne zdravie, ako je prevencia infekcií, vaginizmus a zmiernenie menštruačných kŕčov. Okrem toho pompoarizmus uľahčuje orgazmus, zvyšuje vaginálnu lubrikáciu a môže dokonca zvýšiťlibido, pretože cvičenia zvyšujú zavlažovanie krvi v tejto oblasti.

Pompoarizmus môžu cvičiť ženy všetkých vekových kategórií, ale vždy je dobré poradiť sa so svojím gynekológom. Cvičenia sú veľmi jednoduché a dajú sa cvičiť nenápadne, začnite s niekoľkými dennými cvičeniami a intenzitu zvyšujte podľa svojho vývoja. Existujú tisíce kurzov a kníh, ktoré učia, ako začať cvičiť pompoarizmus, ak máte záujem, vyhľadajte si niektorý z nich.profesionálne a užívajte si výhody!

Pre vás, ktorí už pompoarizmus poznáte a cvičíte, vybral Hypeness niekoľko nástrojov priamo z Amazonu, ktoré vám pomôžu zintenzívniť tréning! Pozrite si ich.

K Vaginálne gule Feminist s mechanickou vibráciou - 125,00 R$

Thajská kovová guľa Pompoarismo - 53,48 R$

Súprava závaží 5 vaginálnych kužeľov Pompoarismo - 59,90 R$

Osobný vibrátor na pompoarizmus - 28,80 R$

Ky Intímny lubrikant - 48,90 R$

Sada vaginálnych guličiek s mechanickou vibráciou - 125,00 R$

Vaginálne guľôčky sú jednou z najznámejších pomôcok pompoarizmu. Tento model je potiahnutý antialergickým silikónom, ktorý uľahčuje čistenie guľôčok po použití, ideálne je používať ho spolu s lubrikantom na báze vody a dezinfikovať pred a po použití.

Sada vaginálnych guličiek s mechanickou vibráciou

Thajská kovová guľa Pompoarismo - 53,48 R$

Thajské gule sú najznámejšie vďaka thajskému pôvodu praktiky pompoarizmu. Vyrobené z kovu sa môžu používať na cvičenie alebo počas pohlavného styku ako erotická hračka.

Thajská kovová lopta Pompo

Súprava závaží 5 vaginálnych kužeľov Pompoarismo - 59,90 R$

Rovnako ako pri tradičných cvikoch na nohy a ruky je dôležité zvyšovať intenzitu a záťaž závažia, aby ste spevnili a posilnili intímne svalstvo. Na to je dôležité mať správne závažia, v Pompoarismo sú najobľúbenejšie závažia v tvare kužeľa. Táto súprava obsahuje 5 rôznych závaží, s ktorými môžete cvičiť.

Hmotnosť súpravy 5 vaginálnych kužeľov Pompoarizmus

Osobný vibrátor na pompoarizmus - 28,80 R$

Áno, pri cvičení pompoarizmu môžete využiť aj niektoré modely jednoduchších vibrátorov, ktoré pomáhajú pri technikách. Tento model má zamatový dotyk a vibruje, okrem toho má skvelú veľkosť a priemer na cvičenie intímnych cvičení.

Osobný vibrátor pre pompoarizmus

Ky Intímny lubrikant - 48,90 R$

V neposlednom rade je to lubrikant. Pre niektoré ženy je veľmi dôležité mať pri cvičení pokročilejších cvikov s náčiním nablízku lubrikant. Lubrikant nakoniec pôsobí ako prevencia modrín a nepríjemných pocitov počas cvičenia a je nevyhnutný najmä pre tie, ktoré vyhľadávajú pompoarizmus, aby si pomohli pri problémoch s lubrikáciou.

KY intímne mazivo

* Amazon a Hypeness spojili svoje sily, aby vám pomohli vychutnať si to najlepšie, čo platforma ponúka v roku 2021. Perly, nálezy, šťavnaté ceny a ďalšie garimposy so špeciálnou kurátorskou úpravou, ktorú vytvorili naši redaktori. Sledujte tag #CuratoriaAmazon a sledujte náš výber.