Psikanalisti Any Krieger dha këshilla për arritjen e orgazmës duke përdorur metoda të ndryshme. Në një intervistë për Cosmopolitan , ajo foli për përkëdheljen ( acariciar, në portugalisht), një teknikë e adoptuar nga ata që dëshirojnë shko atje', por pa depërtim.

Sipas autorit të librit Sexo a la Carta, metoda nuk mendon për 'pas' dhe fokusohet në këtu dhe tani. E thënë thjesht, ka të bëjë më shumë me relaksimin dhe lidhjen me shqisat dhe dëshirat tuaja.

Për Çdo, përkëdhelja ofron një rezultat më emocionues se mënyrat konvencionale. Sekreti është të heqësh qafe frikën dhe të hysh në lojë.

Sekreti është të investosh në kreativitet për një marrëdhënie të shëndetshme

Psikologia Beatriz Goldberg – autore e librit Quiero Estar Bien en Pareja tha se, “Në intimitet, ka shumë më tepër për të shijuar sesa penetrimi: çiftet në kohët e vjetra e dinin këtë sekret dhe ai ka humbur me kalimin e kohës. Duhet ta rikuperojmë, sepse ky modalitet rizbulon misterin dhe pritshmërinë”.

Suksesi është i garantuar nëse personi fokusohet në zona të trupit që zakonisht neglizhohen. Mos kini frikë të puthni ose përkëdhelni thembrat, pjesën e pasme të gjunjëve ose nyjet.

Mbani parasysh tre hapa kyç. Relaksim . Ndërgjegjësimi për energjinë tuaj erotike , domethënë, vini re sesi valët e nxehtësisë kalojnë nëpër trup derisa të arrijnë në kokë. Dhe së fundi, investoni në kreativitet. Vraponi trupin e partnerit ose partnerit tuaj vetëm me nxehtësinë e frymëmarrjes, për t'i shijuar gjërat edhe më shumë, investoni në lëvizjet në veshë dhe madje edhe në bel.