Да ли срећа постоји? Дакле, ево како да будете срећнији, према науци.

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

За сваку особу која верује да срећа постоји, има много других који кажу да су скептични, „да је све ово глупост“. Иронија је у томе што многи који кажу да не верују у срећу често заврше без објашњења за необичне комбинације свакодневних догађаја. Неизбежно, свако је осетио да пролази кроз фазе среће или несреће у најразличитијим аспектима живота.

Али, ипак, да ли срећа постоји?

Постоји фраза непознатог ауторства – приписује се спортистима, гуруима, мислиоцима и ауторима самопоуздања. књиге помоћи – која каже: „Што више тренираш, то си срећнији“. То може изгледати као пуки клише, али то је у основи начин на који наука проналази да објасни да, суочени са случајним догађајима у животу, постоји сила која је врло слична срећи. И да је могуће постати, у пракси, „срећнија“ особа.

Да бисте постигли било какав успех, неопходно је да се низ догађаја одвија у вашу корист, као у ефекту лептира, у којем и најмањи детаљ може променити све , За добро или за лоше. Успут, чињенице могу изгледати непредвидиве и насумичне – а живот је заиста такав – али наше одлуке и начин на који се односимо према догађајима ће одредити нашу срећу или несрећу.

Енглески професор психологије Ричард Вајзман проучавао је сву ову „магију“.развити књигу Фактор среће ( Фактор среће , у слободном преводу). Ричард је проучавао преко 1.000 људи да би развио своје истраживање.

Професор Ричард Вајзман

Ричард показује да, без обзира на корен такве тенденције, постоје људи који пролазе кроз импресиван низ „несрећних“ догађаја у Твојим животима. Ово, међутим, није затвор, писана судбина, већ нешто што треба мењати.

Ричард пише:

Оно што рад показује у целини је да људи могу да промене своју срећу. Срећа није нешто паранормално по природи, то је нешто што стварамо својим мислима и понашањем

Да би разумео науку о срећи, Ричард је осмислио серију експеримената који су га довели до ефективни закључци са резултатом учесника. Од 1.000 људи који су учествовали у „Школи среће“, како је пројекат назван, 80% је рекло да им се срећа повећала. У просеку, предложени раст је био око 40%.

Добро је запамтити да психолог није сам: економиста Роберт Х. Франк, са Универзитета Корнел, указује на сличан пут: „Успешни људи који мисле да су све урадили сами вероватно греше“ . Ипак, по његовим речима: „Да бисмо успели, сваки од низа малих догађаја мора да се догоди.“ Подсећа ме тачно на ону теорију хаоса (или ефекат лептира) о којој смо говорили у редовимаПретходна.

Па да се вратимо професору Ричарду. Хајдемо, дакле, на основне тачке како би наш живот био „срећнији“?

Такође видети: УСП нуди бесплатан онлајн курс политичких наука

Како имати више среће, према науци:

1. Максимизирајте могућности

Ако ипак останете у зони удобности или закључани у кући, онда ће све ново и невероватно бити далеко од вас. „Срећни људи покушавају ствари. Несрећни људи пате од парализе претеране анализе“, каже Ричард.

2. Верујте својој интуицији

Срећни људи следе интуицију у многим областима свог живота. „Скоро 90% срећних људи каже да верује својој интуицији у личним односима, а скоро 80% каже да је она играла виталну улогу у њиховом избору каријере.

3. Будите оптимисти

Већа је вероватноћа да ћете испробати нове ствари, искористити прилике и успети са њима ако верујете да ће успети. „У просеку, срећни људи верују да постоји до 90% шансе да ће имати сјајан дан на свом следећем одмору и 84% шансе да остваре своје животне амбиције.

4. Претворите несрећу у срећу

Ово је можда најважнија ствар: срећни људи нису срећни све време – али се понашају другачије од несрећних. Као што? Тражите светлу страну своје лоше среће, радите на томе да се лоше деси на боље.боље, тражећи конструктивне кораке како би спречили да се незгоде поново догоде. „Када ствари крену лоше, имате два избора: пасти или наставити даље. 'Срећници' су веома отпорни."

Такође видети: Девон: Највеће ненасељено острво на свету изгледа као део Марса

Наука на неки начин каже да веровање да сте срећни не мора нужно бити начин да будете срећни. Идеја среће је да живимо бољим животом - и пружимо више шанси да се најбоље деси.

И ако је срећа добродошла у свим областима нашег живота, постоји симбол како срећа може радикално да промени све на боље: лутрија. А новина из Цаика лутрије је много променила начин на који вас срећа може пронаћи.

Ово су Цаикине онлине лутрије које омогућавају да се опкладе на најпознатије производе, као што су Мега-Сена, Куина, Лотоманиа, Тимеманиа и Лотеца, постављају из вашег дома или где год да се налазите. Онлајн опклада се врши кредитном картицом на сајту Лотериас Онлине, уз минималну опкладу од 30 БРЛ. Дакле, срећа може да вас пронађе где год да сте са само неколико кликова.

Kyle Simmons

Кајл Симонс је писац и предузетник са страшћу за иновације и креативност. Провео је године проучавајући принципе ових важних области и користећи их да помогне људима да постигну успех у различитим аспектима свог живота. Кајлов блог је сведочанство његове посвећености ширењу знања и идеја које ће инспирисати и мотивисати читаоце да ризикују и следе своје снове. Као вешт писац, Кајл има таленат за разбијање сложених концепата на разумљив језик који свако може да разуме. Његов занимљив стил и проницљив садржај учинили су га поузданим извором за његове бројне читаоце. Са дубоким разумевањем моћи иновација и креативности, Кајл стално помера границе и изазива људе да размишљају ван оквира. Без обзира да ли сте предузетник, уметник или једноставно желите да живите испуњенији живот, Кајлов блог нуди вредне увиде и практичне савете који ће вам помоћи да постигнете своје циљеве.