Sanaos kumaha saimbang, séhat, warni sareng elegan menu énjing, urang sadayana terang yén teu aya anu tiasa ngéléhkeun sapotong pizza ti wengi sateuacanna, langkung saé masih tiis, dina waktos sarapan. Aya hal magis anu lumangsung dina rasa sapeuting dina kulkas anu ngajadikeun rasa pizza malah leuwih tastier poé saterusna. Warta alus anu dibawa ku ahli gizi Amérika nyaéta yén tuang sapotong pizza isuk-isuk sanés mangrupikeun pilihan anu paling goréng pikeun kaséhatan anjeun.

Tangtosna, ahli gizi Chelsey Amer henteu muka umum pikeun membela pizza éta pikeun sarapan. isuk téh bagian tina diet sehat - jelas teu. Maksudna, kumaha ogé, kabiasaan tuang anu sanés langkung umum nalika hudang - khususna di AS, kaleresan nyarios - tiasa langkung ngabahayakeun tibatan nyiksikan. Nurutkeun manéhna, ngadahar pizza téh leuwih hadé pikeun kaséhatan anjeun tinimbang samangkuk Cornflakes, contona.

Boh Cornflakes boh pizza, nurutkeun Amer, boga ngeunaan jumlah sarua kalori, tapi saprak pizza nawarkeun leuwih protéin, eta bakal jadi pilihan hadé pikeun ngamimitian poé. Rasa pizza, kitu ogé jenis sereal anu dipilih pikeun babandingan, kumaha oge, ngajadikeun sagala bédana.

Pizza kalayan sayuran leuwih hade tinimbang nyiksikan pepperoni, contona - bari pot tinaBiji-bijian utuh, pinuh ku séréal anu béda-béda sareng buah, langkung saé pikeun tuang tibatan sereal biasa, pinuh ku gula sareng pewarna.

Ulikan Amer nunjukkeun akal sehat sareng langkung seukeut. Tingali kritis kana naon anu urang ngartos salaku akal sehat ngeunaan tuangeun: sanés sadayana anu katingalina séhat saleresna - sareng upami pangjurung tuang pizza nalika anjeun hudang sumping, ulah ngéléhkeun diri anjeun: salami anjeun henteu. t nyugemakeun éta unggal poé, pikir yén anjeun bisa kalayan gampang jadi dahar Cornflakes, sarta yén, ku kituna, kaputusan dahar nyiksikan pizza dijieun pikeun alus kaséhatan Anjeun.

Ngagabung pizza jeung cornflakes pasti lain gagasan pangalusna