Vet du vad pompoarism är? Pompoarism har blivit populärt under några år nu på grund av dess fördelar för kvinnors intima hälsa. Men det finns fortfarande många tabun och brist på information om ämnet, förstå lite mer om praktiken, dess fördelar och upptäck några produkter som kan hjälpa till i övningarna.

Pompoarism är en teknik med övningar för att stärka vaginala muskler. De flesta kvinnor söker sig till övningen för att förbättra den sexuella prestandan, men övningarna kan ge tusentals fördelar för intim hälsa, såsom förebyggande av infektioner, vaginism och lindra menstruationskramper. Dessutom underlättar pompoarism orgasm, ökar vaginal smörjning och kan till och med ökalibido, eftersom övningarna ökar blodbevattning i regionen.

Kvinnor i alla åldrar kan utöva pompoarism, men det är alltid bra att rådfråga din gynekolog. Övningarna är mycket enkla och kan utövas diskret, börja med några dagliga övningar och öka intensiteten efter din utveckling. Det finns tusentals kurser och böcker som lär ut hur man börjar utöva pompoarism, om du är intresserad, leta efter enprofessionell och njut av fördelarna!

För dig som redan kan pompoarismo och redan praktiserar övningarna har Hypeness valt ut några verktyg direkt från Amazon för att du ska kunna intensifiera dina träningspass! Kolla in det här.

K it de Vaginal Balls Feminist med mekanisk vibration - R$125,00

Thailändsk metallboll Pompoarismo - 53,48 R

Kit Vikter 5 Vaginal Cones Pompoarismo - R$59,90

Personlig Vibrator för Pompoarism - R$28,80

Ky intimglidmedel - R$48,90

Feminist Vaginal Ball Kit med mekanisk vibration - R$125,00

Vaginala sfärer är ett av de mest kända verktygen för Pompoarism. Denna modell är belagd med antiallergisk silikon som underlättar rengöringen av sfärerna efter användning, idealet är att använda den tillsammans med vattenbaserat glidmedel och desinficera före och efter användning.

Feministiskt vaginalt kulkit med mekanisk vibration

Thailändsk metallboll Pompoarismo - 53,48 R

De thailändska bollarna är de mest kända på grund av det thailändska ursprunget till Pompoarism. De är gjorda av metall och kan användas för att utöva övningar eller under samlag som en erotisk leksak.

Pompokula i metall

Kit Vikter 5 Vaginal Cones Pompoarismo - R$59,90

Som med traditionella ben- och armövningar är det viktigt att öka intensiteten och viktbelastningen för att tona och stärka den intima muskulaturen. För detta är det viktigt att ha rätt vikter, i Pompoarismo är de konformade de mest populära. Detta kit levereras med 5 olika vikter som du kan träna med.

Kit Vikter 5 Vaginala koner Pompoarism

Personlig Vibrator för Pompoarism - R$28,80

Ja, Pompoarism övning kan också använda vissa modeller av enklare vibratorer för att hjälpa till med teknikerna. Denna modell har en sammetslen touch och vibrerar, förutom att ha en stor storlek och diameter för övning av intima övningar.

Personlig vibrator för pompoarism

Ky intimglidmedel - R$48,90

Sist men inte minst är det glidmedlet. För vissa kvinnor är det mycket viktigt att ha ett glidmedel i närheten när de utövar de mer avancerade övningarna med redskapen. Glidmedlet fungerar som ett förebyggande av blåmärken och obehag under träningen och är viktigt särskilt för dem som söker Pompoarism för att hjälpa till med lubrikationsproblem.

KY intimt glidmedel

* Amazon och Hypeness har gått samman för att hjälpa dig att njuta av det bästa plattformen har att erbjuda 2021. Pärlor, fynd, saftiga priser och andra garimpos med ett speciellt kuratorskap gjort av våra redaktörer. Håll koll på #CuratoriaAmazon-taggen och följ våra urval.