Si kwa bahati kwamba mchaichai pia una jina la utani la "santo grass": kwa harufu yake ya machungwa na ladha na uchangamano wake, mmea unaweza kutayarishwa kama chai, dawa au hata kama dawa - yenye uwezo wa kuleta. faida kwa afya, kwa raha ya palate yetu, kupunguza dalili za mafua na hata kuwatisha mbu. Pia inajulikana kama mchaichai, chai ya barabarani, au nyasi yenye harufu nzuri, mmea wa herbaceous wa familia Poaceae na jina la kisayansi Cymbopogon citratus hupatikana kwa urahisi katika maduka ya vyakula vya afya katika miundo mbalimbali kwa matumizi. – lakini inatumika vyema katika umbo lake la asili.

Cymbopogon citratus ni “takatifu” kwa afya zetu na kwa ladha yake © Pixabay

-Kula matunda na mboga mbichi hupunguza unyogovu, kulingana na utafiti

Chanzo bora cha vitamini A, changamano B na vitamini C, chenye madini ya chuma, zinki na magnesiamu, mchaichai hutoa athari ya antioxidant na kutuliza maumivu. - hivyo kuwa chaguo la asili la kupunguza maumivu ya kichwa na migraines. Mimea ina mali inayoitwa citral, ambayo hupunguza athari za uchochezi na husaidia kuboresha mfumo wetu wa kinga, pamoja na kusababisha athari ya sedative, yenye uwezo wa kupumzika misuli na kusababisha usingizi bora wa usiku - lemongrass, kwa hiyo, pia husaidia kuboresha. kesi za kukosa usingizi,hasa ikitumiwa katika chai muda mfupi kabla ya kulala.

Mchaichai katika hali yake ya asili ndiyo njia mwafaka zaidi ya kutumia mmea © Wikimedia Commons/gardenology.org

-Tangawizi hulinda tumbo na ni kidokezo kizuri cha chai kwa msimu wa joto

Ikiwa chai ndiyo aina yake ya kawaida ya matumizi, mchaichai pia unaweza kutayarishwa kwa namna ya compress - kutumika kwa pointi za maumivu au kuvimba -, kwa kuvuta pumzi na mmea ulioangamizwa katika maji ya moto au kuchanganya mafuta yake na maji au hata katika juisi. Chai na maandalizi ya kuvuta pumzi ni dawa bora za asili dhidi ya dalili za mafua kama vile phlegm, maumivu ya kichwa, kikohozi na hata pumu - mmea una kazi ya kutarajia na ina uwezo wa kupunguza homa. Ni vizuri kukumbuka kwamba hii ni nyasi "takatifu" ambayo karibu inaonekana kuwa ya miujiza, kwani inasaidia pia utendaji wa ini na figo, huchochea jasho na hata kupunguza madhara ya rheumatism.

Chai na dawa ya kufukuza 9>

Madhara ya mchaichai dhidi ya mbu yanaweza kupatikana kwa kuwepo tu kwa mmea ndani ya nyumba au mazingira, lakini kwa athari kubwa na ya haraka zaidi, mafuta ya kuua yanaweza kutayarishwa - kwa gramu 200 za jani la kijani au Gramu 100 za jani kavu hukatwa vipande vipande, na kuchanganywa na nusu lita ya pombe 70% iliyochanganywa kwenye chupa iliyofungwa na giza na kuhifadhiwa kwa siku 7. Katika kipindi chote, ni thamani ya kuchanganya kioevu mara mbili asiku - mwishoni mwa wakati, pitisha matokeo kwenye karatasi au chujio cha kitambaa, na uhifadhi kioevu kwenye sufuria iliyofungwa, pia katika rangi nyeusi - kisha ongeza mafuta ya alizeti au mafuta mengine ya mboga ili kupitisha mwili>

Chai ya mchaichai ni bora hasa kwa manufaa ya mmea kwa afya zetu © Wikimedia Commons

Angalia pia: Watoto huambia ni nani mwanamke mzuri zaidi ulimwenguni kwa maoni yao

-Majani ya mchaichai huboresha hali ya nyota, kupumzika, kusaidia usagaji chakula na kupambana chunusi

Chai ya mchaichai inaweza kutayarishwa na kijiko 1 cha majani yaliyokatwa kwenye kikombe, na kisha kufunika majani na maji yanayochemka na kuchanganya. Baada ya kuiruhusu baridi na kuchuja mchanganyiko, kinywaji kinapaswa kuliwa kama hii - bila vitamu. Utayarishaji wa chai pia ni kanuni ya maandalizi ya compresses kutumika juu ya hatua ya maumivu au kuvimba, lakini inaweza kufanywa na kiasi kikubwa cha majani.

Nyasi ya limao ni matter malighafi sio tu kwa mafuta bali pia sabuni na bidhaa zingine © Pixabay

-Mwanafunzi atengeneza dawa ya kuua wadudu wa mimea ili kupambana na virusi vya dengue

Lemongrass mafuta, yanayopatikana katika maduka ya vyakula vya afya, yanaweza pia kutumika katika matibabu ya kunukia, dhidi ya dalili za mafua au dawa ya kufukuza mbu, na hadi matone 5 kwenye kifaa cha kusambaza maji.

Mmea wa herbaceous wa familia ya Poaceae © Wikimedia Commons