Alam mo ba kung ano ang pompoarism? Sa loob ng ilang taon ang pompoarism ay nagiging popular dahil sa mga benepisyo nito para sa intimate health ng mga kababaihan. Ngunit mayroon pa ring maraming mga bawal at kakulangan ng impormasyon sa paksa, unawain ang higit pa tungkol sa pagsasanay, mga benepisyo nito at tumuklas ng ilang mga produkto na makakatulong sa mga ehersisyo.

Ang Pompoarism ay isang exercise technique para palakasin ang vaginal musculature. Karamihan sa mga kababaihan ay naghahangad ng pagsasanay upang mapabuti ang sekswal na pagganap, ngunit ang mga ehersisyo ay maaaring magdala ng libu-libong benepisyo sa matalik na kalusugan tulad ng pag-iwas sa mga impeksyon, vaginismus at nakakatuwang panregla. Bilang karagdagan, ang pompoarism ay nagpapadali sa orgasm, nagpapataas ng vaginal lubrication at maaari pang tumaas ang libido, dahil ang mga ehersisyo ay nagpapataas ng patubig ng dugo sa rehiyon.

Ang mga kababaihan sa lahat ng edad ay maaaring magsagawa ng pompoarism, ngunit palaging magandang kumunsulta sa iyong gynecologist. Ang mga pagsasanay ay napakadali at maaaring gawin nang maingat, magsimula sa ilang pang-araw-araw na pagsasanay at dagdagan ang intensity ayon sa iyong pag-unlad. Mayroong libu-libong mga kurso at libro na nagtuturo sa iyo kung paano simulan ang pagsasanay ng pompoarism, kung interesado ka, maghanap ng isang propesyonal at tamasahin ang mga benepisyo!

Para sa iyo na alam na ang pompoarism at nagsasagawa na ng mga ehersisyo, ang Hypeness ay pumili ng ilang kagamitan mula mismo sa Amazon para sa iyopaigtingin ang pagsasanay! Tignan mo.

Kit ng Feminist Vaginal Spheres na may Mechanical Vibration – R$125.00

Popular Thai Metal Ball – R$53.48

Weight Kit 5 Vaginal Cones Pompoarismo – R$59.90

Personal Vibrator para sa Pompoarismo – R$28.80

Ky Intimate Lubricant – R$48.90

Feminist Vaginal Spheres Kit na may Mechanical Vibration – R$125.00

Ang mga vaginal spheres ay isa sa mga pinakasikat na tool para sa Pompoarismo. Ang modelong ito ay pinahiran ng anti-allergic na silicone na nagpapadali sa paglilinis ng mga sphere pagkatapos gamitin, ang ideal ay gamitin ito kasama ng water-based na lubricant at i-sanitize bago at pagkatapos gamitin.

Feminist Vaginal Spheres Kit na may Mechanical Vibration

Thai Ball of Metal Pompoarismo – R$53.48

Ang mga Thai ball ay ang pinakakilala dahil sa kanilang pinagmulang Thai na kasanayan ng Pompoarismo . Gawa sa metal, maaari silang magamit sa pagsasanay ng mga ehersisyo o sa panahon ng pakikipagtalik bilang isang erotikong laruan.

Thai Metal Ball Pompoarismo

Kit Weights 5 Vaginal Cone Pompoarismo – R$59.90

Pati na rin sa tradisyonal na mga pagsasanay sa kalamnan sa binti at braso, mahalagang dagdagan ang intensity at pagkarga ng timbang sa tono at palakasin ang mga intimate na kalamnan. Para dito mahalaga na magkaroon ng tamang timbang, sa Pompoarismo ang mga hugis-konoay ang pinakakilala. Ang kit na ito ay may kasamang 5 iba't ibang timbang para sanayin mo.

Weight Kit 5 Vaginal Cones Pompoarismo

Personal Vibrator para sa Pompoarismo – R$28.80

Oo, sa pagsasagawa ng Pompoarismo ang ilang modelo ng vibrator ay maaari ding gamitin nang mas simple upang makatulong sa mga pamamaraan. Ang modelong ito ay may velvety touch at vibrate, bilang karagdagan sa pagkakaroon ng malaking sukat at diameter para sa intimate exercises.

Personal Vibrator para sa Pompoarismo

Ky Intimate Lubricant – R$48.90

Panghuli ngunit hindi bababa sa, ang lubricant. Para sa ilang kababaihan, napakahalaga na laging may malapit na pampadulas kapag nagsasanay ng mga pinaka-advanced na ehersisyo gamit ang mga tool. Ang lubricant ay nagsisilbing pag-iwas sa mga pinsala at kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pagsasanay at mahalaga lalo na para sa mga naghahanap ng Pompoarismo upang tumulong sa mga problema sa pagpapadulas.

KY Intimate Lubricant

* Nagsanib pwersa ang Amazon at Hypeness para tulungan kang ma-enjoy ang pinakamahusay na inaalok ng platform sa 2021. Mga perlas, paghahanap, makatas na presyo at iba pang mga minahan na may espesyal na curatorship na ginawa ng aming newsroom. Subaybayan ang #CuradoriaAmazon tag at sundan ang aming mga pinili.