قىزىلگۈلنى پەقەت بەزى رېتسېپلار ئۈچۈن تېتىتقۇ دەپ قارىغانلار خاتا: گەرچە بۇ ئۆسۈملۈك ئەمەلىيەتتە يېمەكلىككە تەم ۋە پۇراق ئېلىپ كېلىشتە ئالاھىدە بولسىمۇ ، قىزىلگۈل ھەقىقىي دورا بولالايدۇ ، بىزنىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىمىز ۋە ئۇنىڭغا قارشى ئالاھىدە رولى بار. مېڭىمىزنىڭ قېرىشى. بۇ ئەنگلىيەنىڭ شىمالىدىكى نۇمۇربرىيا ئۇنۋېرسىتىتى تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان بىر تەتقىقاتنىڭ ئىسپاتلىشىچە: قىزىلگۈلنىڭ سۈمۈرۈلۈشى ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىمىزنى ئۆتكۈرلەشتۈرۈپ ، مېڭىنىڭ ئىقتىدار ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.
ئۇنىۋېرسىتېت تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان خىزمەتلەرگە ئاساسلانغاندا ، كۈندىلىك بىر ئىستاكان «قىزىلگۈل سۈيى» زاۋۇتتا ئېكالىپتول دەپ ئاتىلىدىغان بىرىكمە ماددىنىڭ تەسىرىدە ، ئۆتمۈشنى ئەسلەش ئىقتىدارىمىزنى% 15 كە يەتكۈزەلەيدۇ. قىزىلگۈلنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى يەنە نېرۋا سىستېمىسىدىكى ياللۇغنى ئازايتالايدۇ ، شۇڭا قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ يېتەرلىك بولمىغاندەك ، قىزىلگۈلنىڭ تەبىئىي سۈيدۈك ھەيدەشنىڭ خۇسۇسىيىتى ۋە تەسىرى بار - سۈيدۈكنىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق ، ئۆسۈملۈك بەدەندە ساقلانغان سۇيۇقلۇق ۋە زەھەرلىك ماددىلارنى سۇيۇلدۇرۇپ ۋە چىقىرىپ تاشلاپ ، ئىششىقنى ئازايتىپ ، بەدەننىڭ ساغلاملىقىنى ياخشىلايدۇ.
قاراڭ: دۇنيادىكى تۇنجى كەسپىي چەكمە سەنئەتكارنىڭ ھېكايىسى ، ئۇ 1920-يىللاردا ھاۋايدا ستۇدىيىسىنى ئاچقان 
قىزىلگۈلنى دەملەش تەييارلىقى ئاددىي ھەم ئاسان بولۇپ ، ئىككى ئىستاكان سۇ ، قازان ۋە ئىككى قوشۇق يېڭى قىزىلگۈل ياكى بىر قوشۇق قۇرۇق يوپۇرماقتىن باشقا نەرسە ياسالمايدۇ. سۇنى قاينىغاندىن كېيىن ، يوپۇرماقنى قايناقسۇغا سېلىپ ، ئارىلاشتۇرۇپ ئوتتىن ئېلىڭ. كەتسوۋۇتۇپ ئارىلاشتۇرۇپ 12 سائەت ئارام ئېلىڭ ، ئاندىن ئۇنى ئەلگەك ياكى قەھۋە سۈزگۈچ ئارقىلىق سۈزۈڭ ، قىزىلگۈل سۈيىڭىز تەييار بولىدۇ - مېڭىڭىز سىزگە ئۇزۇن ۋاقىت رەھمەت ئېيتىدۇ.
