جسم پر ان 6 پوائنٹس میں سے کسی ایک کو نچوڑنے سے درد، کمر درد، تناؤ اور سر درد سے نجات ملتی ہے۔

فہرست کا خانہ

0 ان دردوں کے علاج کے لیے دوائیں تلاش کرنے کے بجائے، ڈیجیٹل پریشر میں سرمایہ کاری کیسے کی جائے؟ یہ تکنیک، چینی طب کا حصہ ہے، کچھ عام مسائل، جیسے درد، سر درد اور تناؤ کا مقابلہ کرنے کے لیے صرف انگلیوں کے دباؤ کا استعمال کرتی ہے۔ تکنیک، تصاویر کے ساتھ جو دبانے کے لیے صحیح پوائنٹس کی نشاندہی کرتی ہیں۔ اس کے باوجود، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ علاج کے لیے تضادات بھی ہیں، جن کا استعمال حاملہ خواتین، دل کے مسائل میں مبتلا افراد یا کسی ایسے شخص کو نہیں کرنا چاہیے جسے اس علاقے میں کوئی چوٹ لگی ہو۔

اشارے اور انگوٹھے کی انگلیوں یا انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے اشارہ کردہ پوائنٹس پر دباؤ کا اطلاق کرنا چاہیے، ہمیشہ پرسکون ماحول میں۔ اگر تکنیک کو استعمال کرنے کے بعد مسئلہ دور نہیں ہوتا ہے یا اس شخص کی صحت میں کوئی تبدیلی محسوس ہوتی ہے، تو ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔

آئیں اور ہم آپ کو دکھائیں گے کہ ڈیجیٹوپریشر<3 کہاں کرنا ہے۔> ہر قسم کے لیے

بھی دیکھو: پریشر ککر پھٹ جاتا ہے اور کچن کے ساتھ ختم ہوتا ہے۔ ہم برتن کے محفوظ استعمال کے لیے تجاویز الگ کرتے ہیں۔