Nếu đổ mồ hôi trong những tình huống nóng bức là điều bình thường, trong đó cơ thể hoạt động bằng cách bài tiết để làm mát nhiệt độ của chúng ta, thì mồ hôi lạnh là triệu chứng của các hiện tượng khác – phức tạp hơn và thậm chí có thể nguy hiểm hơn so với chỉ một ngày nắng nóng. Nói chung, đó là một phản ứng của cơ thể để bảo vệ chúng ta khỏi những tình huống nguy hiểm – nhưng không chỉ có vậy.

Mồ hôi lạnh cũng có thể xuất hiện trong tình huống thiếu oxy, cũng như trong hàng loạt trường hợp mắc các bệnh phức tạp hơn, chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc hạ huyết áp. Đó là lý do tại sao sự tái phát của một phản ứng cơ thể như vậy phải luôn được bác sĩ quan sát đúng cách. Tuy nhiên, có một loạt nguyên nhân phổ biến gây ra mồ hôi lạnh:

Hạ huyết áp

Hay còn gọi là huyết áp thấp, tụt huyết áp có thể gây giảm oxy trong não và các cơ quan khác. Trong những trường hợp như vậy, mồ hôi lạnh thường đi kèm với chóng mặt, suy nhược, xanh xao và thậm chí có thể ngất xỉu. Để giảm bớt cơn khủng hoảng hạ huyết áp, bạn nên uống nước và kê cao chân phía trên thân người.

Căng thẳng

Căng thẳng trong các tình huống có thể khiến cơ thể toát mồ hôi lạnh, đặc biệt là ở bàn tay, trán, bàn chân và nách. Căng thẳng cũng có thể gây căng cơ và khó chịu. Có một số cách để chống lại căng thẳng và lo lắng – từ cách đơn giản nhất, chẳng hạn như tắm nước ấm và uống trà, đếntheo dõi điều trị và thuốc cuối cùng trong những trường hợp nặng hơn.

Thiếu oxy

Việc giảm lượng oxy đến các mô của cơ thể, còn được gọi là thiếu oxy, có thể đi kèm với đổ mồ hôi lạnh với các triệu chứng khó thở, suy nhược, rối loạn tâm thần và chóng mặt. Các trường hợp nghiêm trọng nhất có thể dẫn đến ngất xỉu và thậm chí hôn mê, và lý do có thể là do các vấn đề về tuần hoàn, nhiễm độc, ở những nơi có độ cao quá lớn hoặc các bệnh về phổi – và điều quan trọng là phải đến phòng cấp cứu trong những trường hợp như vậy.

Sốc

Trường hợp chấn thương, va đập hoặc thậm chí là phản ứng dị ứng có thể gây ra tình trạng sốc – và kéo theo đó là một giảm oxy. Xanh xao, buồn nôn, chóng mặt và lo lắng có thể kèm theo đổ mồ hôi lạnh. Trong mọi trường hợp, bạn nên đến bệnh viện để ngăn chặn quá trình này.

Các tình huống nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như nhiễm trùng toàn thân hoặc hạ đường huyết đối với bệnh nhân tiểu đường cũng có thể gây ra mồ hôi lạnh. Do đó, nói chung, việc tái diễn phản ứng cơ thể như vậy phải luôn được bác sĩ theo dõi cẩn thận.

Nhiều người thậm chí không thể nghĩ đến những tình huống căng thẳng đến mức bắt đầu toát mồ hôi. Căng thẳng, lo lắng rồi bạn cũng biết: kết quả là toàn thân đổ mồ hôi. Muốn bảo vệ? Vì vậy, hãy thử Rexona Clinical. Nó bảo vệ gấp 3 lần so với các chất chống mồ hôi thông thường.