Die psigoanalis Any Krieger het wenke gegee om orgasme te bereik deur verskillende metodes te gebruik. In 'n onderhoud vir Cosmopolitan het sy gepraat oor troetel ( acariciar, in Portugees), 'n tegniek wat gebruik word deur diegene wat wil kom daar', maar geen penetrasie nie.

Volgens die skrywer van die boek Sexo a la Carta, dink die metode nie aan die 'na' en fokus op die hier en nou. Eenvoudig gestel, dit gaan meer daaroor om te ontspan en met jou sintuie en begeertes te verbind.

Vir Enige, troetel bied 'n meer opwindende resultaat as konvensionele maniere. Die geheim is om van vrees ontslae te raak en die spel te betree.

Die geheim is om in kreatiwiteit te belê vir 'n gesonde verhouding

Sielkundige Beatriz Goldberg – skrywer van die boek Quiero Estar Bien en Pareja het gesê dat, “in intimiteit is daar baie meer om te geniet as penetrasie: paartjies in die ou dae het hierdie geheim geken en dit het mettertyd verlore gegaan. Ons moet dit herwin, want hierdie modaliteit herontdek misterie en verwagting”.

Sukses word gewaarborg as die persoon fokus op areas van die liggaam wat normaalweg verwaarloos word. Moenie bang wees om die hakke, die rug van die knieë of die kneukels te soen of te streel nie.

Hou drie sleutelstappe in gedagte. Ontspanning . Bewustheid van jou erotiese energie , dit wil sê, let op hoe die hittegolwe deur die liggaam beweeg totdat hulle die kop bereik. En uiteindelik, belê in kreatiwiteit. Hardloop deur jou maat of maat se lyf met net die hitte van jou asem, om dinge nog meer op te kikker, belê in bewegings in die ore en selfs die middel.