Təsadüfi deyil ki, limon otu həm də "santo otu" ləqəbini daşıyır: sitrus aroması və ləzzəti və çox yönlü olması ilə bitki çay, dərman və ya hətta kovucu kimi hazırlana bilər - gətirə bilər. sağlamlığa, damağımızın ləzzətinə, qripin əlamətlərini yüngülləşdirməyə və hətta ağcaqanadları qorxutmağa faydası var. Limon otu, yol çayı və ya ətirli ot kimi də tanınan Poaceae ailəsinin otlu bitkisi və elmi adı Cymbopogon citratus istehlak üçün ən müxtəlif formatlarda sağlamlıq ərzaq mağazalarında asanlıqla tapılır. – lakin ən yaxşı şəkildə təbii formada istifadə olunur.

Cymbopogon citratus həm sağlamlığımız, həm də dadına görə “müqəddəsdir” © Pixabay

-Tərəvəz və meyvələri çiy yemək depressiyanı azaldır, araşdırmaya görə

Əla vitamin A, kompleks B və C vitamini mənbəyi, dəmir, sink və maqneziumla zəngin limon otu antioksidant və ağrıkəsici təsir göstərir. – beləliklə, baş ağrılarını və miqrenləri aradan qaldırmaq üçün təbii bir seçimdir. Bitki sitral adlı bir xüsusiyyətə malikdir, iltihablı təsirləri azaldır və immunitet sistemimizi yaxşılaşdırmağa kömək edir, yüngül sakitləşdirici təsirə səbəb olmaqla yanaşı, əzələləri rahatlaşdıra və daha yaxşı bir gecə yuxusu ilə nəticələnə bilər - limon otu, buna görə də yaxşılaşdırmağa kömək edir. yuxusuzluq halları,Xüsusən də yatmazdan qısa müddət əvvəl çayda istehlak edilərsə.

Təbii halda limon otu bitkidən istifadə etməyin ən təsirli üsuludur © Wikimedia Commons/gardenology.org

-Zəncəfil mədəni qoruyur və yay üçün əla çaydır

Əgər çay ən çox yayılmış istifadə növüdürsə, limon otu da bir formada hazırlana bilər. kompres - ağrı və ya iltihab nöqtələrinə tətbiq olunur - əzilmiş bitki ilə isti suda inhalyasiya və ya yağını su ilə və ya hətta şirədə qarışdırmaq üçün. Həm çay, həm də inhalyasiya üçün hazırlıq bəlğəm, baş ağrıları, öskürək və hətta astma kimi qrip əlamətlərinə qarşı əla təbii dərmanlardır – bitki bəlğəmgətirici funksiyaya malikdir və hərarəti azaltmağa qadirdir. Bunun az qala möcüzəli görünən “müqəddəs” ot olduğunu xatırlamaq yaxşıdır, çünki o, həm də qaraciyər və böyrəklərin fəaliyyətinə kömək edir, tərləməni stimullaşdırır və hətta revmatizmin təsirlərini yüngülləşdirir.

Çay və kovucu

Lemongrassın ağcaqanadlara qarşı təsiri yalnız bir evdə və ya ətraf mühitdə bitkinin olması ilə əldə edilə bilər, lakin daha böyük və daha sürətli təsir üçün 200 qram yaşıl yarpaq və ya kovucu yağ hazırlana bilər. 100 qram quru yarpaq parçalara kəsilir və yarım litr 70% spirt ilə qarışdırılır və qapalı və qaranlıq şüşədə qarışdırılır və 7 gün saxlanılır. Bütün dövr ərzində mayeni iki dəfə qarışdırmağa dəyərgün – vaxtın sonunda nəticəni kağız və ya parça süzgəcindən keçirin və mayeni qapalı qabda, həmçinin tünd rəngdə saxlayın – sonra bədənə keçmək üçün günəbaxan tumları yağı və ya başqa bitki yağı əlavə edin.

Limon çayı bitkinin sağlamlığımız üçün faydaları üçün xüsusilə təsirlidir © Wikimedia Commons

-Dəfnə yarpaqları astral vəziyyəti yaxşılaşdırır, rahatlayır, həzm etməyə və mübarizə aparmağa kömək edir. sızanaq

Limon çayı 1 çay qaşığı xırda doğranmış yarpaqları bir stəkanda hazırlamaq olar, sonra yarpaqları qaynar su ilə örtüb qarışdırmaq olar. Soyuduqdan və qarışığı süzdükdən sonra içkini bu şəkildə - tatlandırıcılar olmadan içmək daha yaxşıdır. Çayın hazırlanması həm də ağrı və ya iltihab olan yerə vurulacaq kompreslərin hazırlanması prinsipidir, lakin daha çox miqdarda yarpaqlarla hazırlana bilər.

Limon otu təkcə neft üçün deyil, həm də sabun və digər məhsullar üçün xammaldır © Pixabay

-Tələbə dang virusu ilə mübarizə aparmaq üçün bitki əsaslı insektisid hazırlayır

Limon otu Sağlamlıq ərzaq mağazalarında mövcud olan yağ aromaterapiyada, qrip əlamətlərinə qarşı və ya ağcaqanadları qorxutmaq üçün kovucu vasitədə, diffuzorda 5 damcıya qədər istifadə edilə bilər.

Ot bitkisi. Poaceae ailəsi © Wikimedia Commons