Iga inimese kohta, kes usub, et õnn on olemas, leidub palju teisi, kes ütlevad, et nad on skeptilised, et "see kõik on jama". Irooniline on see, et paljud, kes ütlevad, et nad ei usu õnne, ei leia sageli seletust igapäevaste faktide ebatavalistele kombinatsioonidele. Paratamatult on igaüks tundnud, et ta läbib elu kõige erinevamates aspektides õnnelikke või õnnetuid faase.

Aga kas õnn on ikkagi olemas?

On olemas tundmatu autoriteediga lause - mida omistatakse sportlastele, gurudele, mõtlejatele ja eneseabiraamatute autoritele -, mis ütleb: "Mida rohkem treenid, seda rohkem õnne saad". See võib tunduda pelgalt klišeena, kuid põhimõtteliselt leiab teadus just nii, et selgitada, et elu juhuslike sündmuste taustal on olemas õnnele väga sarnane jõud. Ja et on võimalik saada praktiliseltkõige õnnelikum" inimene.

Igasuguse edu saavutamiseks peavad sündmuste jada toimuma teie kasuks, nagu liblikate efekt, kus väikseimgi erinev detail võib muuta kõike, kas paremaks või halvemaks. Teel võivad sündmused tunduda ettearvamatud ja juhuslikud - ja tegelikult ongi elu selline -, kuid meie otsused ja see, kuidas me sündmustesse suhtume, on need, mismäärab meie õnne või ebaõnne.

Briti psühholoogiaprofessor Richard Wiseman uuris kogu seda "maagiat", et arendada raamatut Õnnetuse faktor ( Õnnetuse faktor Richard uuris oma uurimuse väljatöötamiseks üle 1000 inimese.

Professor Richard Wiseman

Richard näitab, et olenemata sellise kalduvuse algpõhjustest, on inimesi, kes läbivad oma elus muljetavaldava hulga "õnnetuid" juhtumeid. See ei ole aga vangla, kirjutatud saatus, vaid midagi, mida saab muuta.

Richard kirjutab:

Töö näitab tervikuna, et inimesed saavad oma õnne muuta. Õnn ei ole midagi paranormaalset, vaid me loome seda oma mõtete ja käitumisega.

Et mõista õnne teadust, mõtles Richard välja rea eksperimente, mis viisid teda osalejate tulemuste põhjal tõhusate järeldusteni. 1000 inimesest, kes osalesid "Õnnekoolis", nagu projekti nimetati, ütles 80%, et nende õnn oli kasvanud. Keskmiselt oli soovitatud kasv umbes 40%.

On hea meeles pidada, et psühholoog ei ole üksi: Cornelli ülikooli majandusteadlane Robert H. Frank osutab sarnasele teele: "Edukad inimesed, kes arvavad, et nad on kõik ise teinud, eksivad tõenäoliselt". Ja veelkord tema sõnadega: "Et olla edukas, peab toimuma iga üks väikeste sündmuste rida". See meenutab täpselt seda kaoseteooriat (või liblikate efekti), millest me rääkisimeeelmistes ridades.

Noh, tagasi professor Richardi juurde. Niisiis, lähme võtmeküsimuste juurde, et muuta meie elu "õnnelikumaks"?

Kuidas olla teaduse järgi õnnelikum:

1. maksimeerida võimalusi

Kui jääte ju oma mugavustsooni või koju lukku, jääb kõik uus ja hämmastav teile kaugeks. "Õnnelikud inimesed proovivad asju. Õnnetud inimesed kannatavad üleanalüüsi halvatuse all," ütleb Richard.

2. usaldage oma intuitsiooni

Õnnelikud inimesed järgivad oma intuitsiooni paljudes eluvaldkondades. 90% õnnelikest inimestest ütleb, et nad usaldavad oma intuitsiooni isiklikes suhetes ja peaaegu 80% ütleb, et see on mänginud olulist rolli nende karjäärivalikutes."

3. olla optimistlik

Tõenäolisem on proovida uusi asju, haarata kinni võimalustest ja olla nendega edukas, kui usute, et need toimivad. "Keskmiselt usuvad õnnelikud inimesed, et on kuni 90% tõenäosus, et järgmisel puhkusel on suurepärased päevad, ja 84% tõenäosus, et nad saavutavad oma eluambitsioonid."

4. muuta halb õnn heaks õnneks

See on ehk kõige olulisem punkt: need, kes on õnnelikud, ei ole alati õnnelikud - kuid nad tulevad toime teisiti kui need, kes ei ole. Kuidas? Otsides oma ebaõnne positiivset külge, töötades selle nimel, et halvasti juhtunut paremaks muuta, otsides konstruktiivseid samme, et ebaõnne ei korduks. "Kui asjad lähevad halvasti, on sul kaks võimalust: kas langeda võiÕnnelikud" inimesed on väga vastupidavad".

Teatud mõttes väidab teadus, et uskudes, et sa oled õnnelik, ei pruugi olla õnnelik. Õnne idee seisneb selles, et elada paremat elu - ja pakkuda rohkem võimalusi, et parimad asjad juhtuksid.

Ja kuigi õnn on teretulnud kõigis meie eluvaldkondades, on üks sümbol sellest, kuidas õnn võib kõike radikaalselt paremaks muuta: loterii. Ja Loterias da Caixa uus funktsioon on oluliselt muutnud seda, kuidas õnn teid leida võib.

Caixa Online Loterii võimaldab teil panustada populaarsetele loteriitoodetele nagu Mega-Sena, Quina, Lotomania, Timemania ja Loteca oma kodust või kus iganes te ka ei viibiks. Online Loterii veebisaidil saate panustada krediitkaardiga, minimaalne panus on 30 R$, nii et õnn võib teid leida, kus iganes te ka ei viibiks, vaid paari klõpsuga.