WHO (Pertubuhan Kesihatan Sedunia) memberi amaran bahawa satu daripada empat orang akan mengalami gangguan tekanan sepanjang hidup mereka. Beberapa faktor dikaitkan dengan tekanan setiap hari, dan jumlah maklumat dan rangsangan yang berlebihan yang kita terima setiap hari mempunyai hubungan langsung. Walau bagaimanapun, terdapat cara untuk menangani perkara ini dan jawapannya mungkin terletak pada menyelam ke dalam tangki kekurangan deria.

Dalam persekitaran yang benar-benar gelap di mana tiada perbezaan antara dekat atau pastikan mata anda terbuka; milimeter suhu air dikira untuk mengekalkan badan kita dan air masin yang sama; bagi kebanyakan orang perasaan kekosongan sepenuhnya dan kekurangan deria ini boleh menjadi alat yang berguna dan tanpa kontraindikasi untuk pengurangan tekanan.

Dibangunkan oleh penyelidik Belanda, tangki pengapungan telah dicipta dalam 1954 oleh John C. Lilly, dengan tujuan untuk menyelidik bagaimana otak bertindak balas apabila semua rangsangan deria terputus. Amalan ini mencapai kemuncaknya pada 1980-an, apabila beberapa pusat terapung mula dibuka di seluruh dunia, termasuk salah satu yang chef Anthony Bourdain sering kunjungi bersama pasukannya, selepas berjam-jam bekerja tanpa gangguan.

Jika anda menonton siri Stranger Things , anda pasti perasan bahawa Eleven – Millie Bobby Brown, boleh mengaksesalam semesta selari semasa terapung. Menurut penyelidik, apabila kita menjalani pengalaman ini, kita dapat mengakses keadaan meditatif yang hanya dicapai oleh mereka yang sangat berpengalaman. Berita baiknya ialah kita boleh mencipta tangki kekurangan deria dalam mana-mana tab mandi, tanpa bergantung pada spa atau pusat khusus. Adakah anda mempunyai tab mandi di rumah?