အင်တာနက်ကပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ ပျော်ရွှင်စရာများစွာထဲမှာ၊ "ကျေနပ်စရာဗီဒီယိုများ" လို့ ခေါ်တဲ့ နှစ်သက်စရာအနည်းငယ်သာရှိပါတယ် - အမည်မှာဖော်ပြတဲ့အတိုင်း တိကျတဲ့ အချိုးညီမှု၊ အသံတွေ၊ အရောင်တွေ ဒါမှမဟုတ် လှုပ်ရှားမှုတွေကို ပြသတဲ့၊ ပေးဆောင်တဲ့ နှစ်သက်စရာလေးတွေ၊ စောင့်ကြည့် '

သို့သော်၊ ဥပမာ၊ ပြီးပြည့်စုံသော အံဝင်ခွင်ကျ၊ တိကျသော ထပ်ခါတလဲလဲ၊ kinetic sand, slimes သို့မဟုတ် အခြားပစ္စည်းများကို ကိုင်တွယ်ကြည့်ရှုခြင်း၌ မွေ့လျော်ခြင်း၏ နောက်ကွယ်မှ သိပ္ပံနည်းကျ အကြောင်းရင်းကား အဘယ်နည်း။

Kinetic သဲဖြတ်ခြင်းများသည် စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ဗီဒီယိုများကို နှစ်သက်သူများအတွက် အလွန်ပျော်ရွှင်မှု၏ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်

ပြီးပြည့်စုံပြီး တိကျသောလက်ရေးသည်လည်း ဤစပ်စုသောရုပ်မြင်သံကြားအမျိုးအစားနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်နေသည်

- ဓာတ်ပုံများသည် ရေကူးသမားများ၏ အချိုးအစားကို သရုပ်ဖော်ထားပြီး ကြည့်ရှုသူကို နားမလည်နိုင်သော စိတ်ကျေနပ်မှုပေးသည်

ပျော်ရွင်မှုများစွာအတွက် အဖြေ

Canaltech ဝဘ်ဆိုက်ရှိ အစီရင်ခံစာတစ်ခုအရ၊ ကြည့်ရှုသူသည် ကြည့်ရှုရုံသာမက ဗီဒီယိုများတွင် ပြသထားသည့် အပြုအမူကို လေ့ကျင့်ခြင်းကဲ့သို့ ဗီဒီယိုကို ပေးဆောင်သည့် အကြံပြုချက်တွင် ဤပျော်ရွှင်မှုအများစုမှာ ကျေနပ်စရာဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်၊ အဖွဲ့အစည်းနှင့် အချို့သော ဇာတ်ကားများ၏ ပုံစံကို မြင်တွေ့ရသည်ကို နှစ်သက်သည်၊ ဆောင်းပါး၏ အဆိုအရ ဖြစ်စဉ်သည် ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာ ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်းနှင့် ဆင်တူသည်၊ ယင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ကြုံနေရသကဲ့သို့ တုံ့ပြန်သည့် ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းများကို အသက်သွင်းခြင်းမှ ကြောက်ရွံ့ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အခြေအနေကိုပြသထားသည်။

-အင်တာနက်အရူးအမူးအသစ်က ဆံပင်ပေါက်နေသောဆံပင်များကို ထုတ်ယူနေသည့် ဗီဒီယိုများကို ကြည့်ရှုနေသည်

မရှိသော်လည်း၊သိပ္ပံပညာရှင် Marcelo Daudt von der Heyde၊ စိတ်ရောဂါအထူးကုနှင့် Pontifical Catholic University of Paraná (PUCPR) ၏ ဆေးကျောင်းမှ ပါမောက္ခ မှ ဆောင်းပါးတွင် ကြားသိရသော ဆောင်းပါးသည် စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ပါးစေသည့် ဗီဒီယိုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သည်ဟူသော အယူအဆကို အကြံပြုပါသည်။ နည်းပညာနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု။

“အသက်ရှုထိန်းချုပ်မှု၊ တရားထိုင်မှု၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ ဝါသနာ၊ အစားအသောက်၊ အခြားလှုပ်ရှားမှုများကြားတွင်လည်း စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်” ဟု ဆရာဝန်က ဆိုသည်။

- ဤဗီဒီယိုသည် လုံးဝကွဲပြားခြားနားသော အရာဝတ္ထုများကြားတွင် တစ်ခါမှမမြင်ဖူးသော ဆင်တူမှုများကို ပြသသည်

အချို့ဗီဒီယိုများသည် ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) ၏ အမျိုးအစားထဲတွင် ကျရောက်နေပြီး အသံပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုအား နှစ်သက်မှု၏ အာရုံခံတုံ့ပြန်မှုဖြင့် သတ်မှတ်လေ့ရှိသည်။

ဒေါက်တာအတွက် စိတ်ကုထုံးပညာရှင် Wimer Bottura နှင့် Brazilian Association of Psychosomatic Medicine - ABMP ဥက္ကဌ၊ နှိုးဆော်ခံရသော ပျော်ရွှင်မှုသည် အမှန်တကယ် သက်သာရာရပြီး ထပ်ခါတလဲလဲ စည်းချက်ကျကျနှင့် ရင်းနှီးသောအသံများဖြင့် ပံ့ပိုးပေးသည့် တင်းမာမှုအား လျှော့ပေါ့ပေးသည့် အကြံပြုချက်တစ်ခုအဖြစ် သက်သာရာရနိုင်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသော လက်ရေးလှရေးဟန်သည် ဤလျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သော ရုပ်မြင်သံကြားမှ ပျော်ရွှင်မှုကို နှိုးဆွပေးပါသည်။

- ဤဂျီဩမေတြီကိတ်မုန့်များသည် Virgo သို့မဟုတ် Capricorn ၏ဘ၀တွင် အရာအားလုံးဖြစ်သည်

“ဒါတွေကိုလုပ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ လှုပ်ရှားမှုများ ပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ တင်းမာမှုအဆင့်တစ်ခုရှိသည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်အချို့ကို ပြုလုပ်နေစဉ်တွင် လူသည် အိပ်စက်နိုင်လျှင် ပိုကောင်းကြောင်း ကျွန်ုပ်နားလည်ပါသည်။ဥပမာ ဆေးသောက်တာထက် သို့သော် သူတို့သည် ပျော်ရွှင်မှု လှုံ့ဆော်မှုများ ဖြစ်ပေါ်စေသလား မသိပါ။ သူတို့က ပိုသက်သာရာရစေမယ့် လှုံ့ဆော်မှုတွေကို ဖန်တီးပေးတယ်လို့ ယုံကြည်တယ်၊ လူတွေက ရှုပ်ကုန်တယ်လို့ ကျွန်တော် ယုံကြည်ပါတယ်” ဟု Bottura က ဆိုသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ အဆိုပါဗီဒီယိုများသည် ပြင်းထန်သောပျော်ရွှင်မှုကိုဖြစ်စေသည် – နှင့် အထူးပြုချန်နယ်ရာပေါင်းများစွာနှင့် ကြည့်ရှုမှုသန်းပေါင်းများစွာဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ပျော်ရွှင်မှုအချိုးအစားတူညီသော ကွန်ရက်များတွင် အောင်မြင်မှုရရှိခြင်းဖြစ်သည်။

ဗီဒီယိုများတွင် ပြီးပြည့်စုံသော လိုက်ဖက်ညီမှုကဲ့သို့သော ပုံစံဖွဲ့စည်းပုံများ

စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော ဗီဒီယိုများသည် အင်တာနက်ကို အရူးအမူးဖြစ်လာပြီး ကြည့်ရှုသူ သန်းပေါင်းများစွာအထိ ရောက်ရှိသွားသည်

Canaltech ဝဘ်ဆိုဒ်မှ ဆောင်းပါးကို ဤနေရာတွင် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ပထမဆုံး 'ခေတ်မီ လိင်တူချစ်သူများ' ဟု ယူဆရသော Anne Lister သည် ကုဒ်ဖြင့် ရေးသားထားသော ဒိုင်ယာရီ ၂၆ ခုတွင် သူမ၏ ဘဝကို မှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည်။