အလှတရားဆိုတာ ဘာလဲလို့ မေးရင် အဲဒါကို ဘယ်လိုသတ်မှတ်မလဲ။ လူတစ်ယောက်ကို ဘယ်အရာက လှပစေသလဲ၊ ဒီလို နှစ်သက်စရာကောင်းတဲ့ အလှကို ဘယ်လို စရိုက်မျိုးနဲ့ တွေ့နိုင်လဲ။ Lizzie Velasquez သည် အသက် 24 နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပြီး ရှားရှားပါးပါး အခြေအနေတစ်ခုဖြင့် အမေရိကန်နိုင်ငံ တက္ကဆက်တွင် မွေးဖွားခဲ့သည်- သူမသည် ဘာပဲစားစား ကိုယ်အလေးချိန်မတက်နိုင်သလို ကိုယ်အလေးချိန် 29 ကီလို ထက် မပိုခဲ့ပါ။ သူ့ဘဝတစ်ခုလုံး။ မင်းဘဝ။
သိရသလောက်၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် လူနှစ်ဦးသာ ရောဂါခံစားနေရသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ဦးက "ကမ္ဘာ့အရုပ်ဆိုးဆုံး အမျိုးသမီး" ဟု လူသိများသည်။ Lizzie Velasquez ကိုယ်တိုင်ကလည်း သူမရဲ့ ညာဘက်မျက်လုံးမှာ မျက်စိကွယ်နေပါတယ်။ ဤအရာအားလုံးအတွက်၊ သူမသည် ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းက သူမမျက်နှာနှင့် ဗီဒီယိုတစ်ခုပြီးနောက် (“ကမ္ဘာ့အရုပ်ဆိုးဆုံးအမျိုးသမီး”) ဟူသော ခေါင်းစဉ်ကိုပြသပြီးနောက် မိမိကိုယ်ကိုယ်သတ်သေရန် 'အကြံပြုချက်' ဖြင့် ကဲ့ရဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချသောမှတ်ချက်အမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုခဲ့သည်။ အင်တာနက်ပေါ်ရောက်လာတယ်။
ကံမကောင်းတာက ဆယ်ကျော်သက်တချို့က သူတို့ပစ်မှတ်ဖြစ်တဲ့ ခွဲခြားဆက်ဆံမှုနဲ့ ဆိုးယုတ်မှုတွေကို မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်တာကြောင့် ဒီဖြေရှင်းချက်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ သိပါတယ်။ Lizzie သည် ကွဲပြားသည်- သူမသည် သူမသည် မည်သည်ကို သတ်မှတ်ရန် ခေါင်းထဲတွင် တစ်စုံတစ်ရာမရှိဘဲ ယောက်ျားလေးများဖြစ်မည်မဟုတ်ကြောင်း ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ကျော်ကြားသော TED ကွန်ဖရင့်များတွင် သူသည် အလှတရား၊ ပျော်ရွှင်မှု၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များနှင့် ၎င်း၏အခြေအနေကို မြင်ပုံရပုံအကြောင်း လုံးဝလှုံ့ဆော်ပေးကာ ဟောပြောပို့ချခဲ့ပါသည်။
အောက်ပါဗီဒီယိုသည် အင်္ဂလိပ်ဘာသာ၊ ဒါပေမယ့် စာတန်းထိုးတွေကို ပေါ်တူဂီလို အသက်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ကြည့်ရှုရကျိုးနပ်သည်-
ကြည့်ပါ။: ခေါက်ဆွဲပိုက်များသည် သတ္တု၊ စက္ကူနှင့် ပလတ်စတစ်အတွက် ပြီးပြည့်စုံလုနီးပါး အစားထိုးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။[youtube_scurl="//www.youtube.com/watch?v=4-P4aclFGeg"]
ကြည့်ပါ။: ပုဇွန်တွေကို အရှင်လတ်လတ် ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ နာကျင်မှုကို ခံစားရတယ်လို့ သက်သတ်လွတ်စားသူတွေကို အံ့သြစေတယ်လို့ လေ့လာမှုတစ်ခုက ဆိုပါတယ်။ 
* ကျွန်ုပ်တို့သည် စာဖတ်သူ Gustavo Corrêa မှ ကျွန်ုပ်တို့အား ပြသထားသည့် ပေါ်တူဂီဘာသာ စာတန်းထိုးဗားရှင်းသို့ ဗီဒီယိုကို ပြောင်းထားပါသည်။