Ci, którzy uważają, że rozmaryn jest tylko przyprawą do niektórych przepisów, są w błędzie: chociaż roślina ta jest rzeczywiście wyjątkowa, jeśli chodzi o nadawanie smaku i aromatu potrawom, rozmaryn może być prawdziwym lekarstwem, ze szczególnym wpływem na naszą pamięć i przeciwdziałanie starzeniu się naszego mózgu. To właśnie udowodniły badania przeprowadzone przez Northumbria University w Anglii: spożycieNapar z rozmarynu jest w stanie wyostrzyć naszą pamięć i poprawić zdolności funkcjonalne mózgu.

Zgodnie z pracami przeprowadzonymi przez uniwersytet, jedna szklanka "wody rozmarynowej" dziennie może, dzięki obecnemu w roślinie związkowi o nazwie ekaliptol, zwiększyć naszą zdolność do zapamiętywania przeszłości nawet o 15%. Działanie przeciwutleniające rozmarynu jest również w stanie zmniejszyć wszelkie stany zapalne w układzie nerwowym, a tym samym zapobiec jego starzeniu się. Jakby tego było mało, rozmaryn ma właściwościwłaściwości i działanie naturalnego diuretyku - zwiększając produkcję moczu, roślina pomaga rozcieńczyć i usunąć płyny i toksyny zatrzymane w organizmie, odblokowując i poprawiając zdrowie organizmu.

Przygotowanie naparu z rozmarynu jest bardzo proste i wymaga jedynie dwóch filiżanek wody, garnka i dwóch łyżek świeżego rozmarynu lub jednej łyżki suszonych liści. Po zagotowaniu wody wystarczy wrzucić liście do wrzącej wody, zamieszać i zdjąć z ognia. Pozostawić mieszaninę do ostygnięcia i odpoczynku przez 12 godzin, a następnie przefiltrować przez sito lubkawa i woda rozmarynowa będą gotowe - a Twój mózg będzie Ci wdzięczny o wiele dłużej.