Cuprins
Corpul nostru comunică cu noi în permanență, iar simptomele mici sau imense ne indică variații, noutăți sau probleme prin care poate trece organismul. Și chiar și reacțiile sănătoase și normale ale organismului, atunci când suferă modificări, pot însemna nevoi specifice pentru corpul nostru.
Acesta este cazul transpirațiilor nocturne care, într-o măsură normală este pur și simplu organismul care ne controlează temperatura, dar în cazuri extreme poate indica alte motive. Transpirațiile nocturne extreme merită atenția noastră, iar din acest motiv am separat aici 5 motive care se pot afla în spatele unei astfel de tulburări.
Vezi si: Scorpion înțepător otrăvitor descoperit pentru prima dată în Brazilia
1. menopauza
Valurile de căldură extremă sunt unul dintre cele mai frecvente simptome ale sosirii menopauzei la femei. Este un semn că perioada fertilă se apropie de sfârșit, iar neregularitatea hormonilor în această perioadă poate provoca transpirații nocturne extreme.
2. anxietate
Tensiunea, nervozitatea și, adesea, insomnia însoțesc tulburările de anxietate, care ne pot trezi înmuiați în toiul nopții. Un acompaniament terapeutic este esențial pentru a începe ameliorarea acestei stări.
3. hipoglicemie
Transpirațiile nocturne pot fi cauzate de lipsa de zahăr în sânge. Pentru diabetici simptomul poate fi obișnuit, deoarece în timpul somnului în mod natural perioada fără a primi insulină devine mai lungă.
4. infecții
Multe infecții pot provoca transpirații nocturne, de la cele mai simple la cele mai complexe, și merită să vizitați medicul pentru a elimina orice îndoială. De obicei, astfel de cazuri sunt însoțite de alte simptome, cum ar fi febra sau pierderea în greutate.
5. tulburări de somn
În aceste cazuri, este normal să vă treziți în mijlocul nopții uzi și să aveți dificultăți în a vă culca din nou.
Alte boli mai grave pot prezenta, de asemenea, transpirația extremă în timpul nopții ca fiind una dintre reacțiile organismului, dar, în mod firesc, mai multe alte simptome mai extreme trebuie să însoțească fenomenul pentru ca o astfel de îngrijorare să fie reală. În orice caz, dacă transpirația nocturnă extremă devine o stare frecventă, o vizită la medic devine fundamentală.
Vezi si: Covidiu: Fiica lui Datena spune că situația mamei sale "este complicată
Cu toate acestea, există o serie de măsuri ușoare pentru a evita o astfel de problemă - cum ar fi folosirea unor haine mai ușoare pentru a dormi, precum și a unor cearșafuri și pături mai ușoare, menținerea temperaturii din dormitor și reducerea consumului de alimente picante, cofeină, alcool și țigări înainte de culcare - și noapte bună.
Mulți oameni nici nu se pot gândi la situații de nervozitate că deja încep să transpire. Tensiune, anxietate și apoi știi: rezultatul este corpul transpirat. Vrei protecție? Atunci încearcă Rexona Clinical. Protejează de 3 ori mai mult decât antiperspirantele obișnuite.
