රෝස්මරී යනු ඇතැම් වට්ටෝරු සඳහා කුළුබඩුවක් පමණක් යැයි සිතන ඕනෑම අයෙකු වැරදියි: මෙම ශාකය ඇත්ත වශයෙන්ම ආහාරයට රසය සහ සුවඳ ගෙන ඒම සඳහා විශේෂ වූවත්, රෝස්මරී සැබෑ ඖෂධයක් විය හැකි අතර, අපගේ මතකයට සහ වයසට යෑමට එරෙහිව විශේෂ බලපෑමක් ඇති කරයි. අපේ මොළයේ. එංගලන්තයේ නෝර්තම්බ්‍රියා විශ්ව විද්‍යාලය විසින් කරන ලද පර්යේෂණයකින් සනාථ වූයේ එයයි: රෝස්මරී කහට ආහාරයට ගැනීමෙන් අපගේ මතකය තියුණු කිරීමට සහ මොළයේ ක්‍රියාකාරී ධාරිතාව වැඩි කිරීමට හැකි වේ.
විශ්වවිද්‍යාලය විසින් සිදු කරන ලද කාර්යයට අනුව, “රෝස්මරී වතුර” එක් දෛනික වීදුරුවක්, ecaliptol නම් ශාකයේ ඇති සංයෝගයක් නිසා, අපගේ අතීතය මතක තබා ගැනීමේ හැකියාව 15% දක්වා වැඩි කළ හැකිය. රෝස්මරී වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාව ස්නායු පද්ධතියේ ඇතිවන ඕනෑම දැවිල්ලක් අඩු කිරීමටත් එමඟින් වයසට යෑම වැළැක්වීමටත් සමත් වේ. එය ප්‍රමාණවත් නොවූවාක් මෙන්, රෝස්මරී වල ස්වභාවික මුත්‍රාකාරකයක ගුණ සහ බලපෑම් ඇත - මුත්‍රා නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමෙන්, ශාකය ශරීරයේ රඳවා තබා ඇති තරල සහ විෂ ද්‍රව්‍ය තනුක කර ඉවත් කිරීමට, ඉදිමීම අඩු කිරීමට සහ ශරීරයේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
බලන්න: සාඕ පවුලෝ ගිම්හානයේ හොඳම දේ භුක්ති විඳීමට තටාකයක් සහිත බාර් 3ක් 
රෝස්මරී ඉන්ෆියුෂන් සකස් කිරීම සරල සහ පහසුයි, වතුර කෝප්ප දෙකක්, බඳුනක් සහ නැවුම් රෝස්මරී මේස හැඳි දෙකක් හෝ වියළි කොළ මේස හැන්දක් හැර අන් කිසිවක් නොමැතිව සාදා ඇත. වතුර උතුරන පසු, උතුරන වතුරට කොළ පමණක් දමා කලවම් කර ලිපෙන් ඉවත් කරන්න. යන්නමිශ්‍රණය සිසිල් කර පැය 12ක් විවේක ගන්න, ඉන්පසු එය පෙරනයක් හෝ කෝපි ෆිල්ටරයක් හරහා පෙරන්න, එවිට ඔබේ රෝස්මරී වතුර සූදානම් වනු ඇත - එවිට ඔබේ මොළය ඔබට බොහෝ කාලයක් ස්තුති කරනු ඇත.
බලන්න: සම්බා: ඔබගේ ධාවන ලැයිස්තුවෙන් හෝ වයිනයිල් එකතුවෙන් අතුරුදහන් විය නොහැකි සම්බා යෝධයන් 6 දෙනෙක් 