Biyaha Rosemary waxay maskaxdaada ka dhigi karaan ilaa 11 sano ka yar, saynisyahanadu waxay yiraahdeen

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

Qof kasta oo u haysta in rosemary ay xawaash u tahay cuntooyinka qaarkood waa khalad: in kasta oo dhirtu runtii gaar u tahay dhadhanka iyo udgoonka cuntada, rosemary waxay noqon kartaa dawo dhab ah, saamayn gaar ahna ku leh xusuustayada iyo gabowga. ee maskaxdeena. Taasi waa waxa cilmi-baadhis ay samaysay Jaamacadda Northumbria, ee England, ay caddaysay: qaadashada faleebo rosemary waxay awood u leedahay inay xoojiso xusuustayada oo ay wanaajiso awoodda shaqeyneed ee maskaxda.

Sidoo kale eeg: Dolphins webiga casaanka ah ee Amazon waxay ku noqdaan liiska noocyada halista ah 10 sano ka dib

Sida laga soo xigtay shaqada ay qabato jaamacada, hal galaas oo ah " rosemary water" oo maalinle ah, taas oo ay ugu wacan tahay isku-dhafka ku jira geedka loo yaqaan 'ecaliptol', waxay kordhisaa awooddayada xusuusta ee hore ilaa 15%. Ficilka antioxidant ee rosemary ayaa sidoo kale awood u leh inuu yareeyo barar kasta oo ku dhaca habdhiska dareenka oo sidaas awgeed ka hortagga gabowga. Sida haddii aanay taasi ku filnayn, rosemary waxay leedahay sifooyin iyo saameyn ay ku leedahay dareeraha dabiiciga ah - iyada oo kordhinaysa wax soo saarka kaadida, geedku wuxuu caawiyaa inuu milo oo ka saaro dareeraha iyo sunta jidhka ku jirta, yaraynta bararka iyo hagaajinta caafimaadka jidhka.

Sidoo kale eeg: Wadaad waxa uu bilaabay kaarka deynta 'Faith' inta lagu guda jiro cibaadada wuxuuna abuuraa kacdoon baraha bulshada

Diyaarinta faleebo rosemary waa mid fudud oo fudud, iyada oo aan waxba laga samayn laba koob oo biyo ah, dheri iyo laba qaado oo rosemary cusub ah ama qaado oo caleemo qallalan ah. Ka dib markaad karkariyo biyaha, kaliya ku rid caleemaha biyaha karkaraya, walaaq oo ka saar kuleylka. ka tagqabooji oo naso isku darka ilaa 12 saacadood, ka dibna ku sifee shaandho ama filter kafee ka dibna biyaha rosemary ayaa diyaar noqon doona - maskaxdaaduna way kuu mahadcelin doontaa muddo dheer.

Kyle Simmons

Kyle Simmons waa qoraa iyo hal-abuure leh xamaasad hal-abuurnimo iyo hal-abuurnimo. Waxa uu sannado badan ku qaatay daraasaynta mabaadi’da qaybahan muhiimka ah oo uu uga faa’iidaysan karo dadka in ay guulo ka gaadhaan dhinacyada kala duwan ee noloshooda. Kyle's blog wuxuu marag u yahay sida uu ugu heellan yahay faafinta aqoonta iyo fikradaha dhiirigelin doona oo ku dhiirigelin doona akhristayaasha in ay khatar galaan oo ay raacaan riyooyinkooda. Qoraaga xirfadda leh, Kyle waxa uu leeyahay karti uu ku kala jebiyo fikradaha kakan si uu u noqdo luqad si fudud loo fahmi karo oo qof kastaa fahmi karo. Qaabka soo jiidashada leh iyo nuxurka fahanka leh ayaa ka dhigay ilo lagu kalsoon yahay akhristayaashiisa badan. Iyadoo si qoto dheer loo fahmo awoodda hal-abuurka iyo hal-abuurka, Kyle wuxuu si joogto ah u riixayaa xuduudaha wuxuuna dadka ku adkeynayaa inay ka fikiraan meel ka baxsan sanduuqa. Haddii aad tahay ganacsade, farshaxan, ama aad si fudud u raadinayso inaad ku noolaato nolol dheregsan, Kyle's blog wuxuu bixiyaa aragtiyo qiimo leh iyo talooyin wax ku ool ah si ay kaaga caawiyaan inaad gaarto yoolalkaaga.