ทำไมคุณถึงเป็นหวัดได้ และ วิธีดูแลตัวเอง

Kyle Simmons 20-06-2023
Kyle Simmons

หากเหงื่อออกในสถานการณ์ที่ร้อนจัดเป็นเรื่องปกติ ซึ่งร่างกายทำงานด้วยการหลั่งเพื่อทำให้อุณหภูมิของเราเย็นลง เหงื่อเย็นเป็นอาการของปรากฏการณ์อื่นๆ ซึ่งซับซ้อนกว่าและอาจเป็นอันตรายมากกว่าวันที่อากาศร้อนจัด เป็นปฏิกิริยาของร่างกายโดยทั่วไปที่จะปกป้องเราจากสถานการณ์อันตราย – แต่ไม่เพียงเท่านั้น

เหงื่อเย็นสามารถเกิดขึ้นได้ในสถานการณ์ที่ร่างกายขาดออกซิเจน เช่นเดียวกับใน มีหลายกรณีของโรคที่ซับซ้อน เช่น การติดเชื้อหรือความดันเลือดต่ำ นั่นคือเหตุผลที่การกลับเป็นซ้ำของปฏิกิริยาทางร่างกายดังกล่าวต้องได้รับการสังเกตอย่างถูกต้องโดยแพทย์ อย่างไรก็ตาม มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เหงื่อเย็น:

ดูสิ่งนี้ด้วย: ตำรวจยึดถุงยางอนามัยใช้แล้วเหมือนใหม่

ความดันเลือดต่ำ

หรือที่เรียกว่าความดันโลหิตต่ำ ความดันเลือดต่ำ อาจทำให้ออกซิเจนในสมองและอวัยวะอื่นๆ ลดลงได้ ในกรณีดังกล่าว เหงื่อเย็นมักจะมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะ อ่อนเพลีย หน้าซีด และถึงขั้นเป็นลมในที่สุด เพื่อบรรเทาภาวะความดันเลือดต่ำ ขอแนะนำให้ดื่มน้ำและยกขาขึ้นเหนือลำตัว

ความเครียด

ความเครียดจากสถานการณ์ สามารถทำให้ร่างกายแตกออกเป็นเหงื่อเย็นได้ โดยเฉพาะที่มือ หน้าผาก เท้า และใต้วงแขน ความเครียดอาจทำให้กล้ามเนื้อตึงและรู้สึกไม่สบายได้ มีหลายวิธีในการต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวล ตั้งแต่วิธีที่ง่ายที่สุด เช่น การอาบน้ำอุ่นและดื่มชา ไปจนถึงการติดตามการรักษาและการให้ยาในที่สุดในกรณีที่รุนแรงมากขึ้น

ภาวะขาดออกซิเจน

การลดลงของออกซิเจนในเนื้อเยื่อ ของร่างกายหรือที่เรียกว่าภาวะขาดออกซิเจนสามารถมาพร้อมกับเหงื่อเย็นพร้อมกับอาการหายใจถี่ อ่อนแรง สับสนทางจิตใจและเวียนศีรษะ กรณีที่ร้ายแรงที่สุดอาจทำให้เป็นลมหรือถึงขั้นโคม่าได้ และสาเหตุอาจมาจากปัญหาการไหลเวียนโลหิต มึนเมา การอยู่ในที่สูงหรือเป็นโรคปอด และจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องไปที่ห้องฉุกเฉินในกรณีดังกล่าว

ช็อก

ดูสิ่งนี้ด้วย: นักเคลื่อนไหวผิวดำ Harriet Tubman จะเป็นโฉมหน้าใหม่ของร่างกฎหมายมูลค่า 20 ดอลลาร์ ฝ่ายบริหารของ Biden กล่าว

เหตุการณ์ที่ได้รับบาดเจ็บ การกระแทก หรือแม้แต่ปฏิกิริยาภูมิแพ้อาจทำให้เกิดภาวะช็อกได้ และด้วยสาเหตุนี้ ออกซิเจนลดลง ความซีด คลื่นไส้ วิงเวียน และความวิตกกังวลอาจมาพร้อมกับเหงื่อเย็น ไม่ว่าในกรณีใด ขอแนะนำให้ไปโรงพยาบาลเพื่อหยุดกระบวนการนี้

สถานการณ์ที่รุนแรงกว่านี้ เช่น การติดเชื้อทั่วๆ ไป หรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานก็อาจทำให้เหงื่อเย็นได้เช่นกัน โดยทั่วไป ดังนั้น ปฏิกิริยาทางร่างกายที่เกิดขึ้นซ้ำควรได้รับการตรวจสอบอย่างเหมาะสมโดยแพทย์เสมอ

หลายคนคิดไม่ถึงเกี่ยวกับสถานการณ์ทางประสาทที่เริ่มมีเหงื่อออกแล้ว ความเครียด วิตกกังวล แล้วคุณรู้ไหม ผลที่ได้คือ เหงื่อออกทั่วร่างกาย ต้องการความคุ้มครอง? ดังนั้นลอง Rexona Clinical ปกป้องได้มากกว่าผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อทั่วไปถึง 3 เท่า

Kyle Simmons

Kyle Simmons เป็นนักเขียนและผู้ประกอบการที่มีความหลงใหลในนวัตกรรมและความคิดสร้างสรรค์ เขาใช้เวลาหลายปีในการศึกษาหลักการของสาขาที่สำคัญเหล่านี้และใช้เพื่อช่วยให้ผู้คนประสบความสำเร็จในด้านต่างๆ ของชีวิต บล็อกของ Kyle เป็นข้อพิสูจน์ถึงความทุ่มเทของเขาในการเผยแพร่ความรู้และแนวคิดที่จะสร้างแรงบันดาลใจและกระตุ้นให้ผู้อ่านกล้าเสี่ยงและไล่ตามความฝัน ในฐานะนักเขียนที่มีทักษะ ไคล์มีพรสวรรค์ในการแบ่งแนวคิดที่ซับซ้อนออกเป็นภาษาที่เข้าใจง่ายซึ่งทุกคนสามารถเข้าใจได้ สไตล์ที่น่าดึงดูดใจและเนื้อหาที่เจาะลึกทำให้เขากลายเป็นแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้สำหรับผู้อ่านจำนวนมาก ด้วยความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับพลังของนวัตกรรมและความคิดสร้างสรรค์ ไคล์พยายามผลักดันขอบเขตและท้าทายผู้คนให้คิดนอกกรอบอยู่เสมอ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ประกอบการ ศิลปิน หรือเพียงต้องการมีชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น บล็อกของ Kyle นำเสนอข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าและคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย