ತಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು: ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸುವುದು ಹೇಗೆ

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

ಪರಿವಿಡಿ

ತಾಯಿಯ ಆಕೃತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ರಕ್ಷಣೆ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯದಂತಹ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತಾಯಂದಿರು ನಮ್ಮನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಕರೆತಂದರು ಮತ್ತು ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ತಮ್ಮ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ದರು. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆಲವು ಕನಸುಗಳು ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಮ್ಮ ತಾಯಿ ಸಾಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು. “ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ತುಂಬಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಸಂತೋಷದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು" ಎಂದು iQuilíbrio ನಲ್ಲಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾದಿ ಜೂಲಿಯಾನಾ ವಿವೆರೋಸ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ ಎಂದು ಜೂಲಿಯಾನಾ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕನಸು ಹೇಗಿತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಹೇಗಿದ್ದರು ಅಥವಾ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಿದರು. ಏಕೆಂದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶವೂ ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ತಜ್ಞರು ಕೆಲವು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿದರು. ನೋಡಿ:

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುವುದು

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಲಿ. ನೋಡಿ, ಕನಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ತಾಯಿ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣದಿಂದ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ಕನಸು

0>

ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಳುವ ಕನಸು

ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಳುವ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಈ ಕನಸು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕನಸಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಾಸಿಸಬಾರದು, ಸರಿ? ಏಕೆಂದರೆ, ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಗಮನ ಬೇಕು ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ವರ್ತನೆಗಳು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಂದೇಶದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಸ್ವಸ್ಥ ತಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು

ಸಹ ನೋಡಿ: ಕಾನ್ಫಿಟೇರಿಯಾ ಕೊಲಂಬೊ: ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಕೆಫೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಬ್ರೆಜಿಲ್<4 ಗಾಯಗೊಂಡ ತಾಯಿಯ ಕನಸು

ಗಾಯಗೊಂಡ ತಾಯಿಯ ಕನಸು ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಥಿಕ ಜೀವನವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಭದ್ರತೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ಬಿಡಬಾರದು ಎಂಬುದು ಸಲಹೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಂಬಿ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಿ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಯಾವುದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುವುದು

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಕ್ರೋಧವಾಗಬಹುದುಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವ ಆಂತರಿಕ ಮುಖಾಮುಖಿಗೆ ಇದು ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂಘರ್ಷದ ಭಾವನೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಜಯಿಸಬೇಕಾದ ಆಘಾತವಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುವುದು

ಸಹ ನೋಡಿ: ಚೈಮ್ ಮ್ಯಾಚ್ಲೆವ್ ಅವರ ನಂಬಲಾಗದ ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಟ್ಯಾಟೂಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಬಾವಿಗೆ ಬೀಳುವ ಕನಸು

ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಬಾವಿಗೆ ಬೀಳುವ ಕನಸು ಹಿಂದಿನ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಅದರಿಂದ ಪಾಠವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸದೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ಸರಿ?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ಕನಸು

ತಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಈ ಕನಸು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಬಹುದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪಡೆಯಲು. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೂಪಾಂತರ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ನಿಮಗೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೀಡುವ ಕನಸು

ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುವುದುಬಹಳ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕನಸು. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ತರುವ ಜನರು ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅವಳೇ ಬರಬಹುದು. ಈ ಕನಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವಳು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀವು ಸಂಶೋಧಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕೇಕ್ನ ಕನಸು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಾಧನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ; ಈಗಾಗಲೇ ಚಿನ್ನದ ಬೂಟುಗಳ ಕನಸು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಣದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

Kyle Simmons

ಕೈಲ್ ಸಿಮ್ಮನ್ಸ್ ನಾವೀನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮಿ. ಅವರು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೈಲ್ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ಅವರ ಸಮರ್ಪಣೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಓದುಗರನ್ನು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನುರಿತ ಬರಹಗಾರರಾಗಿ, ಕೈಲ್ ಅವರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾಷೆಗೆ ಒಡೆಯುವ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಅವರ ಆಕರ್ಷಕ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ವಿಷಯವು ಅವರ ಅನೇಕ ಓದುಗರಿಗೆ ಅವರನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದೆ. ನಾವೀನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಶಕ್ತಿಯ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೈಲ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಡಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಹೊರಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ವಾಣಿಜ್ಯೋದ್ಯಮಿ, ಕಲಾವಿದ, ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೂರೈಸುವ ಜೀವನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಕೈಲ್ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.