Alla dagar är inte bra, och i tider av pandemi har de varit ännu svårare. Det kommer så många tråkiga nyheter efter varandra att det krävs mycket andning för att kontrollera rädsla och ångest och ge vingar åt tro och hopp.

- 20 foton och berättelser för att återfå tron på mänsklighetens framtid

Tänk om vi stannade upp ett ögonblick och fyllde våra hjärtan med god energi? För även i dessa förvirrande dagar kommer världen och människorna ändå att ge oss skäl att öppna ett brett leende och tro att det finns en anledning att stärka tron.

Ta fram näsduken och hjärtat för att se några hoppfulla nyheter och glada bilder. För ja, ibland kanske det inte verkar så, men bra saker fortsätter att hända.

Hälsa för alla

" För tre år sedan föll jag nästan i koma och dog. Jag fick diagnosen diabetes typ 1. Jag betalade 684 dollar för min 30-dagarsförbrukning av insulin. Vissa människor betalar över tusen dollar. Många människor dör utan att få det. Idag lade jag fram en ny lagstiftning för att begränsa priset på insulin till 50 dollar per månad " (James Talarico, delstatsrepresentant för Texas, USA)

- 2020 hade också goda nyheter och han illustrerade några av dem för att påminna oss om det

Länge leve vetenskapen!

" År 2015 dog min yngre bror vid 10 års ålder av ett hjärtfel som kallas hypertrofisk kardiomyopati. Sex år senare har jag precis lämnat in min masteruppsats där jag undersöker de genetiska orsakerna till denna typ av problem. Jag hoppas att du är stolt över mig, Max! "

Att övervinna har ett namn

" Han har cerebral pares, mitokondriell sjukdom och gick i specialskola fram till årskurs 7. Han har just tagit examen med högsta betyg. Stolthet är en underdrift " (BumpoSplat/Reddit)

Inget behov av att veta för att fira tillsammans

" Jag köpte några ballonger på nätet för att fira att min mamma avslutat sin cellgiftsbehandling och skrev "FUCK YOU CANCER!" på dem. I morse fick jag det här meddelandet :

' Hej Shannon, vi återbetalade din beställning eftersom vi håller med om vad du skrev på ballongerna! Oroa dig inte, de är redan på väg till dig. Använd pengarna tillbaka för att köpa en tårta kanske? Kärlek, Noelle från Eighty80 Ltd. '

Att värna om miljön är att värna om framtiden

Dessa nepalesiska klättrare avlägsnade 2,2 ton skräp från Everest medan turisterna var bortresta.

Gosiga husdjur räddar allas dagar

" En slumpmässig tjej på marknaden som förför min partner mitt framför ögonen på mig! " (thelasttrashbender/Reddit)

Det är aldrig för sent att lära sig!

"När min farfar dog började min farmor, som är 85 år, ta målarkurser för att distrahera sig själv. Ett år senare gav hon mig den här målningen." (s4ymyname/Reddit)

- Tonåringar skapar "hotline" med berättelser och budskap om hopp för isolerade äldre

Vänlighet mellan grannar under pandemin

"Igår satte en dam som bor i min byggnad den första lappen på receptionsdörren. Grannarna lämnade sedan böcker och DVD-skivor till henne. Idag skrev hon den andra lilla lappen"

" Hej grannar, har någon några böcker eller DVD-skivor att låna ut? Jag är 72 år och bor ensam, jag håller på att bli galen utan något att läsa, jag skulle vara mycket tacksam för allt. Vänligen lämna dem på 143:s tröskel. Tack så mycket, ta hand om dig. "

" Jag blev mycket rörd och tacksam för er generositet och vänlighet. När jag är klar med alla böcker, DVD-skivor etc. kommer jag att lämna dem i receptionen så att alla kan njuta av dem (det kan ta ett tag). Ni räddade en gammal dams förstånd. "

Ingen tid för kapacitetsuppbyggnad

" Jag har precis flyttat in i ett eget hus och lever 100 % självständigt! " (A-A-ron98/Reddit)