دەسلەپتە ئۇ پەقەت ئىنسانلار يارىتالايدىغان ۋە ئىشىنىدىغان نۇرغۇن ئەخمەق غەلىتە ئىشلارنىڭ بىرىدەك قىلىدۇ ، ئەمما ئەمەلىيەتتە ، سۈيدۈك بىلەن داۋالاش ئەمەلىيەتتە بەزى مۇتەخەسسىسلەر تەرىپىدىن تەشەببۇس قىلىنىپلا قالماي ، يەنە ئۇزۇن مۇددەت مەشىق قىلىنغان. دۇنيادىكى ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن داۋالاش ئۇسۇللىرى. شۇنداق ، سۈيدۈك ئارقىلىق داۋالاش دېگىنىمىز ئەمەلىيەتتە پېدىگەننى دورا ئورنىدا ئىشلىتىشنى كۆرسىتىدۇ ، يەنى ئۇنى ئىچىش مۇمكىنچىلىكىنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. مەسىلەن دىئابىت ، زىققا ، يۈرەك مەسىلىسى ، ھەتتا ئوخشىمىغان راك. ئۇنى ئىشلىتىش ئېغىزدىلا بولۇپلا قالماي ، كۆزنىڭ تۆۋەنلىشى ، قۇلاقتىكى تامچە ، بۇرۇن ئارقىلىق ، سەزگۈرلۈك ۋە جاراھەتلەردە بولۇپ ، تەبىئىي ۋاكسىنى ، ۋىرۇسقا قارشى ۋە ھورمون تەڭپۇڭلاشتۇرغۇچى رولىنى ئوينايدۇ. شۇڭا ، ئۆزىڭىزنى سۈيدۈككە يېپىش ، ھەتتا شاپتۇل ئىچىش خىيالىڭىزدەك يېقىمسىزدەك قىلسىمۇ ، بۇ خىل داۋالاش خام خىيالمۇ ، نادانلىق ۋە قاقتى-سوقتى قىلىشنىڭ نەتىجىسىمۇ ياكى ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىشقا تېگىشلىك ئىشمۇ؟

ئادەتتە ، ئېغىر ئىلمىي ۋە داۋالاش تەۋسىيەسى چەكلىمىگە ئۇچرىمايدۇ: ئۆزىڭىزنىڭ پېشىنى ئىچمەڭ. ئەمما سۈيدۈك بىلەن داۋالاشنى قوغدايدىغانلار شۇنى ئۇنتۇپ قالمايدۇكى ، پېدىگەن (ياكى پەقەت) بەدەننىڭ زەخىملىنىشى ياكى نىجاسەت ئەمەس ، بەلكى بۆرەك ئېلىپ بارغان سۈزۈش جەريانىنىڭ نەتىجىسى. پېئىل ئارتۇقچە سۇ ، ۋىتامىن ، مىنېرال تۇز ، سۈيدۈك كىسلاتاسى ۋە باشقا نۇرغۇن ئېلېمېنتلار ئارقىلىق شەكىللىنىدۇ.ئەگەر قايتا ئىستېمال قىلىنسا ، بەدەننىڭ يېمەكلىك مەنبەسى.

ئەمەلىيەتتە ، نۇرغۇن تېرە مەھسۇلاتلىرىنىڭ تەركىبىدە ئۇرېيە بارلىقىنى ئەستە ساقلايدىغان تەتقىقاتلار بار. ئەڭ ياخشى سۈيدۈك ئەتىگەندە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.

ھەقىقەت ، ئەمما ، بۇ ئادەتنىڭ پايدىسىنى ئىسپاتلايدىغان يەكۈن تەتقىقاتى كەمچىل ، ھېچ بولمىغاندا قەدىمكى رىمدىن تارتىپ مەۋجۇت بولسىمۇ ، بۇ بىر خىل يىرگىنچلىك. بۇنىڭدىن باشقا ، نۇرغۇنلىغان مۇتەخەسسىسلەر بار ، ئۇلار سۈيدۈكنى ئىچىشنىڭ سالامەتلىككە زىيانلىق ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى ، چۈنكى ئۇ ھەر خىل باكتېرىيەنى توشۇشتىن باشقا ، بەدەندىكى ئارتۇقچە ماددىلارنى يوقىتىش ئۈچۈن ، ئىككىنچى دەرىجىلىك بولسىمۇ ، سىستېما.

گەرچە بۇ تېمىدا ھەقىقىي ئەستايىدىل تەتقىقات ئېلان قىلىنمىغان ۋە ئىسپاتلانغان بولسىمۇ ، ئەمما بۇ يەردىكى تەۋسىيە قىلىش ئەڭ ئاسان: ئۆز پۇرىقىڭىزنى ئىچمەڭ.