မျက်လုံးမှိတ်ပြီး သစ်တော်သီးကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ သင့်စိတ်ထဲတွင် ဂရပ်ဖစ်ရုပ်ပုံသည် အစိမ်းရောင် အသီးအနှံများဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ အဝါရောင်ဖြစ်နိုင်သည် — ဘရာဇီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် မြင်ဖူးကြသည့်အတိုင်း ဖြစ်သည်။ သို့သော် သစ်တော်သီးများသည် ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်ရှိနိုင်သည်ကို သင်သိထားသင့်သည်- ယခု အနီရောင်သစ်တော်သီး ၊ အမေရိကန်နှင့် ကနေဒါတို့တွင် ရိုးရာဓလေ့ကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကြည့်ပါ။: မင်းသမီး Lucy Liu သည် သူမသည် ထူးချွန်သော အနုပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း လူတိုင်းထံမှ ဖုံးကွယ်ထားခဲ့သည်။– လူသည် သစ်တော်သီးပုံသဏ္ဍာန်ကို ပိဋကတ်ပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် အသီးကို ကြီးထွားစေသော သစ်တော်သီးပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြန်လည်တီထွင်
သစ်တော်သီးနီသည် ဘရာဇီးတွင် လူသိအများဆုံး သစ်တော်သီးများထဲတွင် မဟုတ်ပေ။
ကြည့်ပါ။: ၎င်းတို့သည် သိပ္ပံပညာအရ ဉာဏ်အကောင်းဆုံး ခွေးမျိုးများဖြစ်သည်။ဒီပုံတွေထဲက တစ်ခုကို ကြည့်လိုက်ရင်၊ ငါတို့ပြောနေကြတဲ့ အသီးရဲ့ ခေါင်းလောင်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိတဲ့ ပန်းသီးတစ်လုံးလို့ မင်းထင်လိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် မဟုတ်ဘူး၊ သူက ပန်းသီးတစ်လုံးလို အနီရောင် သစ်တော်သီးပါ။
– သင်မထင်မှတ်ထားသော အသီးအနှံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် 15 မျိုး
၎င်း၏အမည်မှာ ပေါ်တူဂီနှင့် အင်္ဂလိပ်တို့ ရောနှောထားသော “pera red”၊ “အနီရောင်သစ်တော်သီး” ဖြစ်သည်။ အသီးအနှံသည် အရသာရှိပြီး ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်ဆားများနှင့် အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေသေးသည်။ အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်တာကြောင့် အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ မလုံလောက်သကဲ့သို့၊ ၎င်းတွင်နိမ့်သော glycemic အညွှန်းကိန်းလည်းရှိပြီးကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်။
အလှတရားအပြင် အသီးအနှံ၏ အခြားသော အပြုသဘောဆောင်သောအချက်များ မှာ လည်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်းကို ကူညီပေးသည့်အပြင် ဖောလစ်အက်ဆစ်လည်း ကြွယ်ဝသောကြောင့် သားအိမ်အတွင်းရှိ ကလေးငယ်များ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် ကောင်းမွန်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
၎င်းတို့ကို ခံစားရစေသည်မှာ ပန်းသီးများသည် ပုံသဏ္ဍာန်မတူသော ပန်းသီးများဖြစ်သည်။