Xewn têkeleke bîranîn kevin û yên nû ne. Digel ku hin jixwe ji hêla mêjî ve wekî hêja têne dabeş kirin, dibe ku yên din hîn jî bi tevahî neyên fêm kirin, ku ev yek dibe sedema wê hişmendiya bêkêmasî ya pir hevpar. Tevahiya vê pêvajoyê di qonaxa REM (Rapid Eye Movement) ya xew de pêk tê, dema ku çalakiya neuronan dişibihe dema ku em şiyar in û dibe sedem ku çav pir bilez tevbigerin.

Xewn ji bîranînên kevin û yên vê dawiyê têkel in.

Li gorî Sigmund Freud , xewn dikarin daxwazên kûr û hestên veşartî eşkere bikin. Di dirêjahiya kariyera xwe de, wî çend pirtûk li ser vê mijarê nivîsandin, ku ya herî navdar "Şîrovekirina Xewnan: Cild 4" (1900) bû. Di wê de, wî diyar kir ku di xewê de bîranînên cûda û xwestekên tepeserkirî çawa derketine holê.

– Çîroka jina ku bi xewn û bîranînan malbata jiyana xwe ya berê dîtiye

Herwiha ji Freud re, nivîskarên din li ser vê mijarê xebatên xwe pêş xistin. Di hişê xwe de, me pênc pirtûk li jêr berhev kirine ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn wateya xewnan yên ku we hene kifş bikin û çêtir fam bikin. Xwendina xweş!

1) Ferhenga Xewnan, ya Zolar

Berga pirtûka “Ferhenga Xewnan”, ya Zolar.

Pirtûka “Ferhenga Xewnan” bi qasî 20 hezar şiroveyan dihewîneli ser sembolên cuda. Armanc ew e ku ji xwendevan re bibe alîkar ku zimanê xwe yê veşartî eşkere bike û peyamên binehişmendî yên derbarê bûyerên pêşerojê de fam bike. Ew ji A heta Z, mîna ferhengeke rast hatiye organîzekirin, û tewra di derbarê nîşanên stêrnasî, lerzîn û numerolojiyê de jî agahdarî tê de heye. Bi Jimarên Bext re, ya Ben Samir

Berga pirtûka “Pirtûka Herî Kevneşopî ya Xewn û Jimarên Bext: Wehî û Şiroveya Xewnên Bi Hêjmarên Bextewar”, ya Ben Samir.

Niha di çapa xwe ya 32yemîn de, "Pirtûka Herî Kevneşopî ya Xewn û Bext" yek ji kevintirîn berhemên bi vî rengî ye, ku yekem car di salên 1950-an de derketiye. Zêdetirî 160 rûpelan, ew meraqên li ser wateyan eşkere dike. xewnên xewnan, wateya her yek ji wan vedibêje û tewra jî agahdar dike ku her cûre vedîtinek tê de hebe.

– Heartstopper: pirtûkên din ên bi çîrokên mîna Charlie û Nick bi dilgermî kifş bikin

3) Gotina şevê: Dîrok û zanistiya xewnan, ya Sidarta Ribeiro

Berpêça kitêba “Pirtûka şevê: Dîrok û zanistiya xewnan. ”, ji aliyê Sidarta Ribeiro ve.

“Orakula şevê” ji bo şaristaniyên wê demê girîngiya xewnan rave bike diçe Misir û Yewnana Kevnar. Ji bilî hûragahiyandîrokî, ew agahiyên psîkoanalîtîk, edebî, antropolojîk û biyolojîkî tîne cem hev da ku fêm bike ka hişê mirov çawa dixebite û çima ew qas sembol û wateyan çêdike.

Berga pirtûka "Pirtûka teqez a xewnan", ya João Bidu.

Di "Pirtûka diyarker a xewnan de", stêrnas João Bidu hewl dide ku fêm bike. xwestek, tirs û ramanên herî hundur ên xewnan çi ne. Tejî şirovekirin, xebat hewl dide ku sirên li pişt wêneyên ku bêhiş diafirîne û bi rastî tê çi wateyê fêm bike.

– 7 pirtûkên neteweyî ku ji hêla jinan ve hatine nivîsandin ku li ber nivînên we bin

5) Jung û şirovekirina xewnan, ya James Hall

Berga pirtûka "Jung û şirovekirina xewnan", ya James Hall.

Li ser bingeha Analîzên Psîkolojîk ên Carl Jung, pirtûk mînakên klînîkî yên xewnan û şîroveyên wan ên gengaz tîne. Li gorî James Hall, vegotinên ku em di dema xewê de di bêhişbûnê de diafirînin, peyamek ji egoyê re radigihînin. Ji ber vê yekê pir girîng e ku em wan fêm bikin û têgihîştina xwe ya jiyanê berfireh bikin.