Os soños son unha mestura de recordos antigos e recentes. Aínda que algúns xa están clasificados como valiosos polo cerebro, outros poden aínda non ser entendidos por completo, o que provoca esa sensación demasiado común de aleatoriedade. Todo este proceso prodúcese durante a fase REM (Rapid Eye Movement) de sono , cando a actividade das neuronas é semellante á que estamos espertos, o que fai que os ollos se movan moi rápido.

Os soños son unha combinación de recordos antigos e recentes.

Segundo Sigmund Freud , os soños son capaces de revelar desexos profundos e emocións ocultas. Ao longo da súa carreira, escribiu varios libros sobre o tema, o máis famoso dos cales foi "The Interpretation of Dreams: Volume 4" (1900). Nela explicaba como durante o sono se manifestaban diferentes recordos e desexos reprimidos.

– A historia da muller que a través de soños e lembranzas atopou a familia da súa vida pasada

Ademais a Freud, outros autores desenvolveron os seus propios traballos sobre o tema. Con isto en mente, reunimos cinco libros a continuación que poden axudarche a descubrir e comprender mellor os significados dos soños que tes. Feliz lectura!

1) Diccionario dos soños, de Zolar

Portada do libro “Dicionario dos soños”, de Zolar.

O libro "Dicionario dos soños" contén aproximadamente 20 mil interpretaciónssobre diferentes símbolos. O obxectivo é axudar ao lector a desvelar a súa linguaxe secreta e comprender mensaxes subconscientes sobre acontecementos futuros. Está organizado da A á Z, como un dicionario real, e mesmo inclúe información sobre signos astrolóxicos, vibracións e numeroloxía.

2) O libro máis tradicional dos soños e da sorte: revelación e interpretación dos soños. Acompañado de números da sorte, de Ben Samir

Portada do libro “O libro máis tradicional dos soños e dos números da sorte: revelación e interpretación dos soños acompañados de números da sorte”, de Ben Samir.

Na actualidade, na súa 32ª edición, "O libro máis tradicional dos soños e da sorte" é unha das obras máis antigas deste tipo, xa que se publicou por primeira vez na década de 1950. Con máis de 160 páxinas, revela curiosidades sobre os significados. dos soños, explica o significado de cada un deles e mesmo informa se hai algún tipo de revelación implicada.

– Heartstopper: descubre outros libros con historias tan apaixonadas como Charlie e Nick

3) O oráculo da noite: A historia e a ciencia dos soños, de Sidarta Ribeiro

Portada do libro “O oráculo da noite: A historia e a ciencia dos soños. ”, de Sidarta Ribeiro.

“O oráculo nocturno” viaxa a Exipto e a Antiga Grecia para explicar a importancia dos soños para as civilizacións da época. Ademais de detalleshistórico, reúne información psicoanalítica, literaria, antropolóxica e biolóxica para comprender como funciona a mente humana e por que produce tantos símbolos e significados.

4) O libro definitivo dos soños, de João Bidu.

Portada do libro “O libro definitivo dos soños”, de João Bidu.

En “O libro definitivo dos soños”, o astrólogo João Bidu busca comprender cales son os desexos, os medos e os pensamentos máis íntimos dos soñadores. Chea de interpretacións, a obra trata de comprender os misterios que hai detrás das imaxes que forma o inconsciente e o que significan exactamente.

– 7 libros nacionais escritos por mulleres para ter á túa cabeceira

5) Jung and the Interpretation of Dreams, de James Hall

Portada do libro “Jung and the Interpretation of Dreams”, de James Hall.

Basado en a Análise Psicolóxica de Carl Jung, o libro trae exemplos clínicos de soños e as súas posibles interpretacións. Segundo James Hall, as narracións que creamos no inconsciente durante o sono comunican unha mensaxe ao ego. Por iso é tan importante entendelos e ampliar as nosas percepcións para a vida.