Els somnis són una barreja de records antics i recents. Tot i que alguns ja estan classificats com a valuosos pel cervell, d'altres potser encara no s'entenen del tot, cosa que provoca aquesta sensació d'atzar, massa comú. Tot aquest procés es produeix durant la fase REM (Rapid Eye Movement) del son , quan l'activitat de les neurones és semblant a quan estem desperts, fent que els ulls es moguin molt ràpid.

Els somnis són una combinació de records antics i recents.

Segons Sigmund Freud , els somnis són capaços de revelar desitjos profunds i emocions ocultes. Al llarg de la seva carrera, va escriure diversos llibres sobre el tema, el més famós dels quals va ser "La interpretació dels somnis: volum 4" (1900). En ella explicava com es manifestaven diferents records i desitjos reprimits durant el son.

– La història de la dona que, a través de somnis i records, va trobar la família de la seva vida passada

A més per a Freud, altres autors van desenvolupar els seus propis treballs sobre el tema. Tenint això en compte, a continuació hem reunit cinc llibres que us poden ajudar a descobrir i entendre millor els significats dels somnis que teniu. Bona lectura!

1) Diccionari dels somnis, de Zolar

Portada del llibre “Diccionari dels somnis”, de Zolar.

El llibre "Diccionari dels somnis" conté aproximadament 20 mil interpretacionssobre diferents símbols. L'objectiu és ajudar el lector a desvelar el seu llenguatge secret i entendre missatges subconscients sobre esdeveniments futurs. Està organitzat de la A a la Z, com un diccionari real, i fins i tot inclou informació sobre signes astrològics, vibracions i numerologia.

2) El llibre més tradicional dels somnis i la sort: revelació i interpretació dels somnis. Acompanyat de números de la sort, de Ben Samir

Portada del llibre “El llibre més tradicional dels somnis i dels números de la sort: revelació i interpretació dels somnis acompanyats de números de la sort”, de Ben Samir.

En l'actualitat, en la seva 32a edició, "El llibre més tradicional dels somnis i la sort" és una de les obres més antigues d'aquest tipus, que es va publicar per primera vegada als anys 50. Més de 160 pàgines, revela curiositats sobre els significats. dels somnis, explica el significat de cadascun d'ells i fins i tot informa si hi ha algun tipus de revelació.

– Heartstopper: descobreix altres llibres amb històries tan apassionades com Charlie i Nick

3) L'oracle de la nit: La història i la ciència dels somnis, de Sidarta Ribeiro

Portada del llibre “L'oracle de la nit: La història i la ciència dels somnis ”, de Sidarta Ribeiro.

“L'oracle nocturn” viatja a Egipte i a l'Antiga Grècia per explicar la importància dels somnis per a les civilitzacions de l'època. A més de detallshistòric, reuneix informació psicoanalítica, literària, antropològica i biològica per entendre com funciona la ment humana i per què produeix tants símbols i significats.

4) El llibre definitiu dels somnis, de João Bidu.

Portada del llibre “El llibre definitiu dels somnis”, de João Bidu.

A “El llibre definitiu dels somnis”, l'astròleg João Bidu pretén entendre quins són els desitjos, les pors i els pensaments més íntims dels somiadors. Plena d'interpretacions, l'obra intenta entendre els misteris que hi ha darrere de les imatges que forma l'inconscient i què volen dir exactament.

– 7 llibres nacionals escrits per dones per tenir-los al teu costat

5) Jung and the Interpretation of Dreams, de James Hall

Portada del llibre “Jung and the Interpretation of Dreams”, de James Hall.

Basat en l'Anàlisi Psicològica de Carl Jung, el llibre aporta exemples clínics de somnis i les seves possibles interpretacions. Segons James Hall, les narracions que creem a l'inconscient durant el son comuniquen un missatge a l'ego. Per això és tan important entendre'ls i ampliar les nostres percepcions de la vida.