موسیقی میں آپ کے ذوق پر منحصر ہے، جو کچھ کے لیے آرام دہ موسیقی کا کام کرتا ہے وہ دوسروں کے لیے پریشان کن ہو سکتا ہے۔ لیکن جب اس فطری طور پر اضطرابی خاصیت رکھنے کے ارادے سے کوئی ترکیب بنائی جاتی ہے تو شاید یہ سب کے لیے فائدہ مند ہو سکتی ہے۔ شمالی امریکہ کے محققین کی ایک حالیہ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے، جب ' بے وزن ' کھیلنا، سرجری سے پہلے "دنیا میں سب سے زیادہ آرام دہ موسیقی" سمجھا جاتا ہے۔ یہ اثر مریضوں کو پرسکون کرنے میں اتنا ہی فائدہ مند ثابت ہوا جتنا کہ دوا۔

- ایک نیورو سائنس دان کی ایک تحقیق میں 10 گانوں کا انکشاف ہوا ہے جو تناؤ اور اضطراب کی سطح کو 65% تک کم کرتے ہیں

'ویٹ لیس'، بینڈ مارکونی یونین کا ایک گانا، سمجھا جاتا ہے۔ زیادہ تر

جب ٹیسٹ کے مریضوں کو میڈازولم دوا ملی، دوسروں نے اینستھیزیا کے دوران تین منٹ تک برطانوی گروپ مارکونی یونین کی موسیقی سنی۔ اس گانے نے 157 افراد کے مطالعے میں سکون آور کے طور پر اچھی طرح کام کیا، حالانکہ مریضوں کا کہنا تھا کہ وہ اپنی موسیقی خود منتخب کرنے کو ترجیح دیں گے۔

'ویٹ لیس' کو مارکونی یونین نے 2012 میں ریکارڈنگ کے دوران معالجین کی مدد سے لکھا تھا۔ ممبران کا مقصد ایک ایسا تھیم بنانا تھا جو اضطراب، بلڈ پریشر اور دل کی دھڑکن کو کم کرنے کے قابل ہو۔

– میرا وقفہ: آرام کرنے اور اپنے معمولات میں سے کچھ وقت نکالنے کے 5 اچھے مواقع

رچرڈ ٹالبوٹ ، مارکونی یونین کے رکن،رہائی کے وقت کہا کہ ایک معالج کے ساتھ کام کرنا دلچسپ تھا۔ “ ہم نے سیکھا کہ کچھ آوازیں لوگوں کے مزاج کو کیسے اور کیوں متاثر کرتی ہیں۔ میں ہمیشہ موسیقی کی طاقت کو جانتا تھا، اس سے بھی زیادہ جب ہم اپنی جبلت کا استعمال کرتے ہوئے لکھتے ہیں ”، اس نے تبصرہ کیا۔

اس گانے میں پیانو اور گٹار کے ذریعے آسانی سے کھینچی گئی ایتھریل دھنیں ہیں، جس میں فطرت کی آوازوں سے پیدا ہونے والے الیکٹرانک نمونوں کے اضافی اثرات ہیں۔ آرام دہ اثرات اتنے موثر ہیں کہ، اس کے پروڈیوسرز کے مطابق، ڈرائیونگ کے دوران موسیقی سننے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

– Serasa کی طرف سے بنائی گئی ایک آرام دہ ویڈیو میں ایک گھنٹہ کی پھسل پھاڑ کی جا رہی ہے

Mindlab International کے مطابق، تحقیق کے پیچھے گروپ، مارکونی یونین دراصل دنیا میں سب سے زیادہ آرام دہ موسیقی تخلیق کرنے میں کامیاب رہی۔ دنیا کی دنیا. پہلے سے جانچے گئے کسی بھی دوسرے کے مقابلے میں 'بے وزن' بہترین ہے، کیونکہ یہ اضطراب کو 65 فیصد تک کم کرنے کا انتظام کرتا ہے۔

یہاں سنیں: