বিষয়বস্তুৰ তালিকা
সংগীতৰ প্ৰতি আপোনাৰ ৰুচিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কিছুমানৰ বাবে যিটোৱে শিথিল সংগীত হিচাপে কাম কৰে সেয়া আন কিছুমানৰ বাবে বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে। কিন্তু যেতিয়া এই স্বাভাৱিকভাৱে উদ্বেগ নিবাৰক গুণ থকাৰ উদ্দেশ্যেৰে কোনো ৰচনা সৃষ্টি কৰা হয়, তেতিয়া হয়তো ই সকলোৰে বাবে উপকাৰী হ’ব পাৰে। উত্তৰ আমেৰিকাৰ গৱেষকসকলে শেহতীয়াকৈ কৰা এক অধ্যয়নত সেইটোৱেই প্ৰকাশ পাইছে, যেতিয়া ' Weightless ' বজাইছিল, তেতিয়া অস্ত্ৰোপচাৰৰ পূৰ্বে “পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ শিথিল সংগীত” বুলি গণ্য কৰা হৈছিল। ৰোগীক শান্ত কৰাত ইয়াৰ প্ৰভাৱ ঔষধৰ দৰেই উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হ’ল।
– এজন স্নায়ুবিজ্ঞানীৰ এক অধ্যয়নত ১০টা গীতৰ কথা প্ৰকাশ পাইছে যিয়ে মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগৰ মাত্ৰা ৬৫% পৰ্যন্ত হ্ৰাস কৰে
মাৰ্কনি ইউনিয়ন বেণ্ডৰ এটা গীত ‘ৱেইটলেছ’ক... বেছিভাগ
পৰীক্ষাৰ ৰোগীয়ে মিডাজোলাম ঔষধ গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত আন কিছুমানে এনাস্থেচিয়া গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত ব্ৰিটিছ গোট মাৰ্কনি ইউনিয়ন ৰ সংগীত তিনি মিনিট শুনিছিল। ১৫৭ জনীয়া অধ্যয়নত এই গীতটোৱে শান্তকাৰী হিচাপে ভাল কাম কৰিছিল যদিও ৰোগীসকলে কয় যে তেওঁলোকে নিজৰ সংগীত বাছি লোৱাটো পছন্দ কৰিব।
ৰেকৰ্ডিঙৰ সময়ত থেৰাপিষ্টৰ সহায়ত ২০১২ চনত মাৰ্কনি ইউনিয়নে লিখিছিল ‘ৱেইটলেছ’। সদস্যসকলৰ উদ্দেশ্য আছিল উদ্বেগ, ৰক্তচাপ আৰু হৃদস্পন্দন হ্ৰাস কৰিব পৰাকৈ এক থিম সৃষ্টি কৰা।
– মোৰ বিৰতি: জিৰণি লোৱাৰ ৫টা ভাল সুযোগ আৰু আপোনাৰ ৰুটিনৰ পৰা কিছু সময় উলিয়াবলৈ
See_also: লুভ্ৰত পাইৰে আক্ৰমণ কৰা মনালিজাই এই জীৱনত বহুত কষ্ট পাইছে – আৰু আমি প্ৰমাণ কৰিব পাৰোৰিচাৰ্ড টালবট , মাৰ্কনি ইউনিয়নৰ সদস্য,মুক্তিৰ সময়ত কৈছিল যে এজন থেৰাপিষ্টৰ সৈতে কাম কৰাটো আকৰ্ষণীয়। “ আমি শিকিলোঁ যে কিছুমান শব্দই মানুহৰ মেজাজত কেনেকৈ আৰু কিয় প্ৰভাৱ পেলায়। সংগীতৰ শক্তি মই সদায় জানিছিলোঁ, তাতোকৈ বেছি জানিছিলোঁ যেতিয়া আমি আমাৰ প্ৰবৃত্তি ব্যৱহাৰ কৰি লিখোঁ”, তেওঁ মন্তব্য কৰে।
গীতটোত পিয়ানো আৰু গীটাৰে মসৃণভাৱে অংকন কৰা ইথাৰিয়েল সুৰ আছে, প্ৰকৃতিৰ শব্দৰ পৰা উৎপত্তি হোৱা ইলেক্ট্ৰনিক নমুনাৰ অতিৰিক্ত প্ৰভাৱৰ সৈতে। ৰিলাক্সিং ইফেক্ট ইমানেই ফলপ্ৰসূ যে ইয়াৰ প্ৰযোজকসকলৰ মতে গাড়ী চলোৱাৰ সময়ত সংগীত শুনাটো বাঞ্ছনীয় নহয়।
– চেৰাছাৰ দ্বাৰা নিৰ্মিত এটা শিথিল ভিডিঅ’ত এঘণ্টাৰ স্লিপ ফালি পেলোৱা হৈছে
See_also: এণ্ড্ৰজিনাছ মডেলে ষ্টীৰিঅ’টাইপক প্ৰত্যাহ্বান জনাবলৈ আৰু ই কিমান অগুৰুত্বপূৰ্ণ সেইটো দেখুৱাবলৈ পুৰুষ আৰু মহিলাৰ ৰূপত থিয় দিয়েগৱেষণাৰ আঁৰৰ গোট মিণ্ডলেব ইণ্টাৰনেশ্যনেলৰ মতে, মাৰ্কনি ইউনিয়নে আচলতে দ্য... বিশ্ব জগত। ইতিমধ্যে পৰীক্ষা কৰা আন যিকোনো পৰীক্ষাৰ তুলনাত ‘ওজনহীন’ অতি উত্তম, কিয়নো ই ৬৫% উদ্বেগ হ্ৰাস কৰিবলৈ সক্ষম হয়।