Tabl cynnwys
Yn dibynnu ar eich chwaeth mewn cerddoriaeth, gall yr hyn sy'n gweithio fel cerddoriaeth ymlaciol i rai fod yn gythruddo eraill. Ond pan grëir cyfansoddiad gyda'r bwriad o gael yr eiddo naturiol anxiolytic hwn, efallai y gall fod yn fuddiol i bawb. Dyna a ddatgelodd astudiaeth ddiweddar gan ymchwilwyr o Ogledd America, wrth chwarae ' Weightless ', a ystyriwyd fel y “gerddoriaeth fwyaf ymlaciol yn y byd” cyn cymorthfeydd. Profodd yr effaith yr un mor fuddiol i dawelu cleifion â'r feddyginiaeth.
- Mae astudiaeth gan niwrowyddonydd yn datgelu 10 cân sy'n lleihau lefelau straen a phryder hyd at 65%
Mae 'Weightless', cân gan y band Marconi Union, yn cael ei hystyried fel y y rhan fwyaf
Tra bod cleifion prawf yn derbyn y cyffur Midazolam, gwrandawodd eraill ar gerddoriaeth y grŵp Prydeinig Marconi Union am dri munud tra'n derbyn anesthesia. Gweithiodd y gân yn dda fel tawelydd yn yr astudiaeth o 157 o bobl, er bod cleifion wedi dweud y byddai'n well ganddynt ddewis eu cerddoriaeth eu hunain.
Ysgrifennwyd 'Weightless' gan Marconi Union yn 2012 gyda chymorth therapyddion wrth recordio. Bwriad yr aelodau oedd creu thema a allai leihau pryder, pwysedd gwaed a chyfradd curiad y galon.
– Fy egwyl: 5 cyfle da i ymlacio a chymryd ychydig o amser allan o'ch trefn arferol
Richard Talbot , aelod o Undeb Marconi,Dywedodd ar adeg rhyddhau bod gweithio gyda therapydd yn hynod ddiddorol. “ Dysgon ni sut a pham mae rhai synau yn effeithio ar hwyliau pobl. Roeddwn bob amser yn gwybod pŵer cerddoriaeth, hyd yn oed yn fwy felly pan fyddwn yn ysgrifennu gan ddefnyddio ein greddf ”, meddai.
Mae gan y gân alawon ethereal wedi'u tynnu'n llyfn gan y piano a'r gitâr, gydag effeithiau ychwanegol samplau electronig sy'n tarddu o synau natur. Mae'r effeithiau ymlacio mor effeithiol, yn ôl ei gynhyrchwyr, ni argymhellir gwrando ar y gerddoriaeth wrth yrru.
- Awr o slipiau yn cael eu rhwygo mewn fideo hamddenol a grëwyd gan Serasa
Gweld hefyd: Mae gan yr iaith ysgrifenedig hynaf yn y byd ei geiriadur ei hun ac mae bellach ar gael am ddim ar y rhyngrwyd.Yn ôl Mindlab International, y grŵp y tu ôl i'r ymchwil, Marconi Union llwyddodd i greu'r gerddoriaeth fwyaf hamddenol yn y byd byd. Mae ‘di-bwysau’ yn ardderchog o gymharu ag unrhyw un arall a brofwyd eisoes, gan ei fod yn llwyddo i leihau pryder 65%.
Gweld hefyd: Dim brys: Mae seryddwyr yn cyfrifo beth yw oed yr Haul a phryd y bydd yn marw – ac yn mynd â'r Ddaear gydag ef