Da li sreća postoji? Dakle, prema nauci, evo kako da budete sretniji.

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

Za svaku osobu koja vjeruje da sreća postoji, ima mnogo drugih koji kažu da su skeptični, „da je sve ovo glupost“. Ironija je u tome što mnogi koji kažu da ne vjeruju u sreću često završe bez objašnjenja za neobične kombinacije svakodnevnih događaja. Neizbežno, svako je osetio da prolazi kroz faze sreće ili nesreće u najrazličitijim aspektima života.

Ali, ipak, postoji li sreća?

Postoji fraza nepoznatog autorstva – pripisuje se sportistima, guruima, misliocima i autorima samo- knjige pomoći – koja kaže: „Što više treniraš, to si sretniji“. Možda izgleda kao puki kliše, ali to je u osnovi način na koji nauka pronalazi da objasni da, suočeni sa slučajnim događajima u životu, postoji sila koja je vrlo slična sreći. I da je moguće postati, u praksi, „sretnija“ osoba.

Da biste postigli bilo kakav uspjeh, potrebno je da se niz događaja odvija u vašu korist, kao u efektu leptira, u kojem i najmanji drugačiji detalj može promijeniti sve , Za dobro ili za loše. Usput, činjenice mogu izgledati nepredvidive i nasumične – a život je zaista takav – ali naše odluke i način na koji se odnosimo prema događajima će odrediti našu sreću ili nesreću.

Engleski profesor psihologije Richard Wiseman proučavao je svu ovu “magiju”.razviti knjigu Faktor sreće ( Faktor sreće , u slobodnom prijevodu). Richard je proučavao preko 1.000 ljudi kako bi razvio svoje istraživanje.

Profesor Richard Wiseman

Richard pokazuje da, bez obzira na korijen takve tendencije, postoje ljudi koji prolaze kroz impresivan niz "nesretnih" događaja u Vašim životima. Ovo, međutim, nije zatvor, pisana sudbina, već nešto što treba promijeniti.

Richard piše:

Ono što rad pokazuje u cjelini je da ljudi mogu promijeniti svoju sreću. Sreća nije nešto paranormalno u prirodi, to je nešto što stvaramo svojim mislima i ponašanjem

Da bi razumio nauku o sreći, Richard je osmislio niz eksperimenata koji su ga doveli do efektivni zaključci sa rezultatima učesnika. Od 1.000 ljudi koji su učestvovali u „Školi sreće“, kako je projekat nazvan, 80% je reklo da im se sreća povećala. U prosjeku, predloženi rast je bio oko 40%.

Dobro je zapamtiti da psiholog nije sam: ekonomista Robert H. Frank, sa Univerziteta Cornell, ukazuje na sličan put: “Uspješni ljudi koji misle da su sve radili sami vjerovatno griješe” . Ipak, po njegovim riječima: "Da bi uspjeli, svaki od niza malih događaja mora se dogoditi." Tačno me podsjeća na onu teoriju haosa (ili efekat leptira) o kojoj smo pričali u redovimaprethodni.

Pa, vratimo se profesoru Richardu. Idemo, dakle, na osnovne stvari kako bi naš život bio „srećniji“?

Kako biti sretniji, prema nauci:

1. Maksimizirajte mogućnosti

Ako ipak ostanete u zoni udobnosti ili zaključani u kući, onda će sve novo i nevjerovatno biti daleko od vas. “Srećni ljudi pokušavaju stvari. Nesretni ljudi pate od paralize preterane analize”, kaže Richard.

Vidi_takođe: 14 prirodnih recepata za zamjenu kozmetike kod kuće

2. Vjerujte svojoj intuiciji

Sretni ljudi slijede intuiciju u mnogim područjima svog života. "Skoro 90% sretnika kaže da vjeruje svojoj intuiciji u ličnim odnosima, a skoro 80% kaže da je ona igrala ključnu ulogu u odabiru karijere."

3. Budite optimistični

Veća je vjerovatnoća da ćete isprobati nove stvari, iskoristiti prilike i uspjeti s njima ako vjerujete da će uspjeti. "U prosjeku, sretni ljudi vjeruju da postoji do 90% šanse da će imati sjajan dan na svom sljedećem odmoru i 84% šanse da ostvare svoje životne ambicije."

4. Pretvorite lošu sreću u sreću

Ovo je možda i najvažnija stvar: sretni ljudi nisu sretni stalno – ali s tim se ponašaju drugačije od nesrećnih. As? Tražite svetlu stranu svoje loše sreće, radite na tome da se loše desi na bolje.bolje, traženje konstruktivnih koraka kako bi se spriječilo da se nezgode ponovo dogode. “Kada stvari krenu loše, imate dva izbora: pasti ili nastaviti dalje. 'Srećnici' su veoma otporni."

Nauka na neki način kaže da vjerovanje da ste sretni ne mora nužno biti način da budete sretni. Ideja sreće je živjeti boljim životom – i pružiti više šansi da se najbolje dogodi.

Vidi_takođe: Nova članica Turma da Mônica je crna, kovrčava i divna

I ako je sreća dobrodošla u svim područjima našeg života, postoji simbol kako sreća može radikalno promijeniti sve na bolje: lutrija. A novitet iz Caixa lutrije je dosta promijenio način na koji vas sreća može pronaći.

Ovo su Caixine online lutrije koje omogućavaju da se klađenja na najpopularnije proizvode, kao što su Mega-Sena, Quina, Lotomania, Timemania i Loteca, postavljaju iz vašeg doma ili gdje god da se nalazite. Online opklada se vrši kreditnom karticom na web stranici Loterias Online, uz minimalnu opkladu od 30 BRL. Tako vas sreća može pronaći gdje god se nalazili sa samo nekoliko klikova.

Kyle Simmons

Kyle Simmons je pisac i preduzetnik sa strašću za inovacijama i kreativnošću. Proveo je godine proučavajući principe ovih važnih oblasti i koristeći ih kako bi pomogao ljudima da postignu uspjeh u različitim aspektima svog života. Kajlov blog je svedočanstvo njegove posvećenosti širenju znanja i ideja koje će inspirisati i motivisati čitaoce da preuzmu rizik i ostvare svoje snove. Kao vješt pisac, Kyle ima talenat za razbijanje složenih koncepata na razumljiv jezik koji svako može razumjeti. Njegov zanimljiv stil i pronicljiv sadržaj učinili su ga pouzdanim izvorom za njegove brojne čitatelje. Uz duboko razumijevanje moći inovacije i kreativnosti, Kyle neprestano pomiče granice i izaziva ljude da razmišljaju izvan okvira. Bilo da ste preduzetnik, umjetnik ili jednostavno želite živjeti ispunjenijim životom, Kyleov blog nudi vrijedne uvide i praktične savjete koji će vam pomoći da postignete svoje ciljeve.