Аз гэж байдаг уу? Тиймээс, шинжлэх ухааны үндэслэлээр хэрхэн илүү азтай болохыг эндээс үзнэ үү.

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

Аз байдаг гэдэгт итгэдэг хүн бүрийн хувьд "энэ бүхэн дэмий зүйл" гэж эргэлздэг хүмүүс олон байдаг. Хамгийн хачирхалтай нь аз гэдэгт итгэдэггүй гэж хэлдэг олон хүмүүс өдөр тутмын үйл явдлуудын ер бусын хослолын талаар ямар ч тайлбаргүй байдаг. Амьдралын хамгийн олон талт талбарт аз, эсвэл азгүйтлийн үе шатуудыг туулж байгааг хүн бүр мэдэрсэн байх нь гарцаагүй.

Мөн_үзнэ үү: Хар арьст, транс болон эмэгтэйчүүд: олон янз байдал нь өрөөсгөл үзлийг сорьж, сонгуулийг тэргүүлдэг

Гэхдээ аз гэж байдаг болов уу?

Зохиогч нь үл мэдэгдэх хэллэг байдаг бөгөөд үүнийг тамирчид, гуру, сэтгэгчид, өөрийгөө зохиосон зохиолчид хэлдэг. Тусламжийн номууд - "Та хэдий чинээ их бэлтгэл хийнэ, төдий чинээ азтай байна" гэж бичсэн байдаг. Энэ нь зүгээр л хэвшмэл үг мэт санагдаж болох ч амьдралд тохиолдох санамсаргүй үйл явдлуудын өмнө азтай тун төстэй хүч байдаг гэдгийг шинжлэх ухаан ингэж тайлбарладаг. Практикт илүү "азтай" хүн болох боломжтой.

Ямар ч төрлийн амжилтанд хүрэхийн тулд эрвээхэйний эффект шиг, өчүүхэн өөр нарийн ширийн зүйл бүгдийг өөрчилж чадах үйл явдлууд дараалан тохиолдох хэрэгтэй. , Сайн эсвэл муугийн төлөө. Энэ замд баримтууд урьдчилан тааварлашгүй, санамсаргүй мэт санагдаж болох ч амьдрал ийм байдаг ч бидний гаргасан шийдвэр, үйл явдалтай хэрхэн харьцах нь бидний аз, азгүйтлийг тодорхойлдог.

Английн сэтгэл судлалын профессор Ричард Уайзман энэ бүх "ид шид"-ийг судалсан. Азын хүчин зүйл ( Азын хүчин зүйл , үнэгүй орчуулгатай) номыг хөгжүүл. Ричард судалгаагаа хөгжүүлэхийн тулд 1000 гаруй хүнийг судалсан.

Профессор Ричард Уайзман

Ричард ийм хандлагын үндэс нь ямар ч байсан "азгүй" үйл явдлуудыг гайхалтай дараалан туулдаг хүмүүс байдгийг харуулж байна. Таны амьдралд. Гэхдээ энэ бол шорон, бичигдсэн хувь тавилан биш, харин өөрчлөх ёстой зүйл юм.

Ричард бичжээ:

Энэ ажил бүхэлдээ юуг харуулж байна вэ гэвэл хүмүүс азаа өөрчилж чаддаг. Аз бол ер бусын зүйл биш, харин бидний бодол санаа, зан авираараа бүтээдэг зүйл

Мөн_үзнэ үү: Та Эннеаграмын хувийн шинж чанарын шалгалтын дагуу ямар Диснейн гүнж вэ?

Азын тухай шинжлэх ухааныг ойлгохын тулд Ричард хэд хэдэн туршилтыг зохион бүтээжээ. оролцогчдын үр дүнтэй үр дүнтэй дүгнэлт. Төслийн нэрээр “Азын сургууль”-д хамрагдсан 1000 хүний ​​80% нь аз нь нэмэгдсэн гэж хариулжээ. Дунджаар санал болгож буй өсөлт 40% орчим байсан.

Сэтгэл зүйч ганцаараа биш гэдгийг санах нь зүйтэй: Корнеллийн их сургуулийн эдийн засагч Роберт Х.Фрэнк "Бүхнийг ганцаараа хийсэн гэж боддог амжилттай хүмүүс буруу байж магадгүй" гэж ижил төстэй замыг заажээ. Гэсэн хэдий ч түүний хэлснээр: "Амжилтанд хүрэхийн тулд жижиг үйл явдлуудын дараалал бүр тохиолдох ёстой." Бидний мөрөнд ярьсан эмх замбараагүй байдлын онолыг (эсвэл эрвээхэйний эффект) яг л санагдуулдагөмнөх.

За, профессор Ричард руу буцъя. Тэгвэл бидний амьдрал илүү "азтай" байхын тулд үндсэн зүйл рүүгээ явцгаая?

Хэрхэн илүү азтай болох вэ гэж шинжлэх ухаан:

1. Боломжийг дээд зэргээр нэмэгдүүл

Хэрэв та тав тухтай орчинд эсвэл байшинд түгжигдсэн хэвээр байвал шинэ, гайхалтай бүх зүйл чамаас хол байх болно. “Азтай хүмүүс аливаа зүйлийг туршиж үздэг. Азгүй хүмүүс хэт задлан шинжлэлийн саажилттай болдог” гэж Ричард хэлэв.

2. Зөн совиндоо итгэ

Азтай хүмүүс амьдралынхаа олон салбарт зөн совингоо дагадаг. "Азтай хүмүүсийн бараг 90% нь хувийн харилцаандаа өөрийн зөн совиндоо итгэдэг гэж хэлдэг бөгөөд бараг 80% нь энэ нь тэдний мэргэжлийг сонгоход чухал үүрэг гүйцэтгэсэн гэж үздэг."

3. Өөдрөг бай

Та шинэ зүйлийг туршиж үзэх, боломжуудыг ашиглах, амжилтанд хүрнэ гэдэгт итгэлтэй байвал тэдэнтэй хамт амжилтанд хүрэх магадлал өндөр байна. "Дундаж азтай хүмүүс дараагийн амралтаа сайхан өнгөрүүлэх магадлал 90%, амьдралын хүсэл эрмэлзэлдээ хүрэх магадлал 84% байна гэж үздэг."

4. Муу азыг аз болгон хувиргах

Энэ нь магадгүй хамгийн чухал зүйл юм: азтай хүмүүс үргэлж азтай байдаггүй, гэхдээ тэд үүнийг азгүй хүмүүсээс өөрөөр зохицуулдаг. гэж үү? Муу аз жаргалынхаа гэрэл гэгээтэй талыг хайж, муу зүйлийг сайн сайхан болгохын төлөө ажиллана.илүү сайн, дахин золгүй явдал гарахаас урьдчилан сэргийлэх бүтээлч алхмуудыг хайж олох. "Бүх зүйл муудвал чамд унах эсвэл цааш явах гэсэн хоёр сонголт бий. "Азтай" хүмүүс маш уян хатан байдаг."

Нэг ёсондоо өөрийгөө азтай гэдэгт итгэх нь азтай байх албагүй гэж шинжлэх ухаан хэлдэг. Азын санаа бол илүү сайхан амьдрах, хамгийн сайн сайхныг бий болгох боломжийг олгох явдал юм.

Хэрэв бидний амьдралын бүхий л салбарт аз тохиох юм бол аз нь бүх зүйлийг хэрхэн үндсээр нь өөрчилж, сайн сайхан болгож чадахын бэлгэдэл байдаг: сугалаа. Caixa сугалааны шинэлэг зүйл нь аз таныг олох арга замыг ихээхэн өөрчилсөн.

Эдгээр нь Mega-Sena, Quina, Lotomania, Timemania, Loteca зэрэг хамгийн алдартай бүтээгдэхүүнүүд дээр гэрээсээ болон хаана ч байсан бооцоо тавих боломжийг олгодог Caixa-н онлайн сугалаа юм. Онлайн бооцоо нь Loterias Online вэб сайт дээр зээлийн картаар хийгддэг бөгөөд хамгийн багадаа 30 BRL бооцоо тавьдаг. Тиймээс аз нь таныг хаана ч байсан хэдхэн товшилтоор олох болно.

Kyle Simmons

Кайл Симмонс бол шинэ санаа, бүтээлч сэтгэлгээтэй зохиолч, бизнес эрхлэгч юм. Тэрээр олон жилийн турш эдгээр чухал салбаруудын зарчмуудыг судалж, хүмүүст амьдралынхаа янз бүрийн салбарт амжилтанд хүрэхэд нь тусалдаг. Кайлын блог нь уншигчдыг эрсдэлд орох, мөрөөдлөө биелүүлэхэд нь урам зориг, сэдэл өгөх мэдлэг, санааг түгээхэд зориулдагийг гэрчилдэг. Чадварлаг зохиолчийн хувьд Кайл нарийн төвөгтэй ойлголтуудыг хэн ч ойлгоход хялбар, ойлгомжтой хэлээр задлах авьяастай. Түүний сэтгэл татам хэв маяг, гүн гүнзгий агуулга нь түүнийг олон уншигчдынхаа найдвартай эх сурвалж болгосон. Инноваци, бүтээлч байдлын хүчийг гүн гүнзгий ойлгодог Кайл хязгаарыг байнга шахаж, хүмүүсийг хайрцагнаас гадуур сэтгэхийг уриалж байна. Та бизнес эрхлэгч, уран бүтээлч эсвэл зүгээр л илүү хангалуун амьдрахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Кайлийн блог нь зорилгодоо хүрэхэд тань туслах үнэ цэнэтэй ойлголт, практик зөвлөгөөг санал болгодог.