ទោះបីជាកញ្ឆាពិតជាមិនអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងអំពើអាក្រក់នៃគ្រឿងស្រវឹងមួយយប់ ឬថ្នាំដែលពិបាកជាងនេះក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាននៅថ្ងៃបន្ទាប់ ដូចជាប្រភេទនៃការហៀរសំបោរជាដើម។ ប្រសិនបើអ្នកជក់កញ្ឆាច្រើន ឬជក់បារីក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី នោះថ្ងៃបន្ទាប់អាចនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកភ្លេចអំពីយប់មុននោះទេ។

ចំលើយ ដូច្នេះបាទ វាគឺ – កញ្ឆាអាចបណ្តាលឱ្យមានអាការៈហឺត ទោះបីជាកម្រក៏ដោយ ហើយការខះជាតិទឹកគឺជាពាក្យគន្លឹះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការហៀរកញ្ឆាមិនប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្វីដែលគ្រឿងស្រវឹង ឬបារីធ្វើចំពោះរាងកាយរបស់យើងនោះទេ។ នេះ​ជា​ឥទ្ធិពល​ស្រាល និង​អាច​ទទួល​បាន ដែល​អាច​ជៀស​វាង​បាន​យ៉ាង​ងាយ។ អ្នកប្រើប្រាស់បានអះអាងរួចហើយថានឹងមានអារម្មណ៍ឈឺក្បាលនៅថ្ងៃបន្ទាប់ ជាឧទាហរណ៍ ទោះបីជាមិនមានភស្តុតាងណាដែលថាកញ្ឆាអាចបណ្តាលឱ្យពួកគេក៏ដោយ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ដើម្បីជៀសវាងប្រតិកម្មនេះ វាចាំបាច់ក្នុងការរក្សាជាតិទឹកជានិច្ច។ ទិន្នន័យបែបនេះត្រូវបានលើកឡើងនៅក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ 2005។

រោគសញ្ញាទូទៅមួយគឺ អារម្មណ៍ក្រហាយ យឺត ឬអស់កម្លាំង។ បន្ថែមពីលើការផ្តល់ជាតិទឹកដល់ខ្លួនអ្នក វិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយរោគសញ្ញានេះគឺត្រូវផ្លាស់ទី – ចេញពីផ្ទះ ហើយចូលរួមសកម្មភាពរាងកាយមួយចំនួន។ ភ្នែកស្ងួតក៏អាចនៅតែមាននៅពេលព្រឹក ដែលជាបញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយដោយដំណក់ភ្នែក ឬដំណោះស្រាយទឹកអំបិល។

ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាស្រាល និងអាចគ្រប់គ្រងបាន ដែលអាចជៀសវាងបានក្នុងអំឡុងពេលប្រើប្រាស់ ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។សាមញ្ញ ឬនៅថ្ងៃបន្ទាប់ ដោយមិនបោះចោលពេញមួយថ្ងៃ ដូចដែលជារឿយៗកើតឡើងបន្ទាប់ពីផឹកមួយយប់។ ឧទាហរណ៍។