បញ្ឈប់ម៉ាស៊ីន ដោយសារតែសត្រូវដ៏ធំបំផុតមួយនៃការសម្រកទម្ងន់ ទីបំផុតបានរកឃើញការប្រោសលោះ ។ យើងកំពុងនិយាយអំពី pasta ដែលជាកាបូអ៊ីដ្រាត ជាទូទៅត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឡើងទម្ងន់ យ៉ាងហោចណាស់នោះជាអ្វីដែលអ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិកាណាដាមួយក្រុមបាននិយាយ។
សូមមើលផងដែរ: ដោយគ្មានវិធានការ៖ យើងបានជជែកជាមួយ Larissa Januário អំពីរូបមន្តជាក់ស្តែងប៉ាស្តាមិនធាត់ទាល់តែសោះ ហើយយោងទៅតាមលទ្ធផលនៃការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយ St. Michael នៅ Toronto គាត់ថែមទាំងអាចជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ទៀតផង។ មិនអាក្រក់ទេ?
សម្រាប់អ្នកដែលទទូចលើការសង្ស័យ បំណងល្អនៃម្ហូបនេះ ទម្លាប់នៅតុថ្ងៃអាទិត្យនៃគ្រួសារប្រេស៊ីល សូមចូលទៅកាន់ព័ត៌មានលម្អិតនៃការស្រាវជ្រាវ។ លទ្ធផលត្រូវបានសម្រេចដោយការត្រួតពិនិត្យទម្ងន់រាងកាយ ម៉ាសសាច់ដុំ ទម្ងន់ខ្លួន និងរង្វង់ចង្កេះរបស់អ្នកចូលរួមរយៈពេល 12 សប្តាហ៍។
សម្រាក ប៉ាស្តាមិនមែនជាមនុស្សអាក្រក់នៅលើជញ្ជីងទេ!
ម្នាក់ៗញ៉ាំប៉ាស្តាជាមធ្យមបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយមិនត្រឹមតែមិនឡើងទម្ងន់ទេ ស្រកកន្លះគីឡូជាមធ្យម ។ អីយ៉ា! ខ្ញុំចង់និយាយថាម៉ាម៉ាម៉ា!
និយាយអំពី giblets, macaroni គឺជាផ្នែកមួយនៃក្រុម កាបូអ៊ីដ្រាត 'ល្អ' ដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប និងធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្តបានយូរ។ ប៉ាស្តាគឺនៅជាប់នឹងអាហារដែលចូលចិត្តដូចជាដំឡូងផ្អែម និងសណ្តែក។
ប៉ុន្តែវាមិនដែលឈឺចាប់ក្នុងការចងចាំទេ ការសម្រកទម្ងន់កើតឡើងតែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យមប៉ុណ្ណោះ។ នេះគឺដោយសារតែការធ្វើតេស្តបានប្រើផ្នែកដែលស្មើនឹងពាក់កណ្តាលគុយទាវមួយពែង។
សូមមើលផងដែរ: ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត 'Rio', Spix's Macaw បានផុតពូជនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល