Спрете машините, защото един от най-големите врагове на отслабването най-накрая намери изкупление Става дума за юфка , въглехидрати често се свързва с увеличаване на теглото несправедливо, поне така твърдят група канадски изследователи.
Нудлите изобщо не са уголемяващи а според резултатите от проучванията, проведени от екипа на болница "Сейнт Майкъл" в Торонто, тя дори може да помогне за намаляване на теглото. Не е зле, нали?
За тези, които настояват да се съмняват в добрите намерения на това ястие Резултатите са постигнати чрез наблюдение на телесното тегло, мускулната маса, телесните мазнини и коремната обиколка на участниците в продължение на 12 седмици.
Спокойно, защото юфката не е злодеят на везната!
Вижте също: Запознайте се с първия президент, който открито заявява, че е гей, начело на държава в светаВсеки от тях се хранел средно с по три порции тестени изделия седмично и освен че не наддавал на тегло, са свалили средно по половин килограм. Voilà! Искам да кажа, mamma mia!
Накратко казано, макароните са част от екипа на въглехидрати "добър Макаронените изделия са заедно със сладки картофи и леща, които имат нисък гликемичен индекс и засищат за по-дълго време.
Но не може да не се напомни, че загубата на тегло се случва само при умерена консумация. Това е така, защото при тестовете са използвани порции, равняващи се на половин чаша юфка.
Вижте също: Вселена 25: най-страшният експеримент в историята на науката