გააჩერეთ მანქანები, რადგან წონის დაკლების ერთ-ერთმა უდიდესმა მტერმა საბოლოოდ იპოვა გამოსყიდვა . ჩვენ ვსაუბრობთ პასტაზე , ნახშირწყალზე რომელიც ჩვეულებრივ ასოცირდება წონის მატებასთან , ყოველ შემთხვევაში, ასე ამბობს კანადელი მკვლევარების ჯგუფი.
მაკარონი სულაც არ არის მსუქებელი და კვლევების შედეგების მიხედვით, რომელიც ჩატარდა ქ. მაიკლ ტორონტოში, მას შეუძლია წონის დაკლებაშიც კი დაეხმაროს. ცუდი არაა, ხო?
მათთვის, ვინც დაჟინებით მოითხოვს, ეჭვი შეიტანოს ამ კერძის კარგ ზრახვებში ბრაზილიური ოჯახების საკვირაო სუფრებზე, მოდით გადავიდეთ კვლევის დეტალებზე. შედეგები მიღწეული იყო მონაწილეთა სხეულის წონის, კუნთების მასის, სხეულის ცხიმისა და წელის გარშემოწერილობის მონიტორინგით 12 კვირის განმავლობაში.
დამშვიდდით, მაკარონი სასწორზე ბოროტმოქმედი არ არის!
თითოეული ჭამდა საშუალოდ სამ პორცია მაკარონის კვირაში და არა მხოლოდ წონაში არ იმატებდა, დაიკლო საშუალოდ ნახევარი კილო . ვოილა! ვგულისხმობ, დედა მია!
Იხილეთ ასევე: 15 ეროვნული სიმღერა ბუნებასა და გარემოზესაუბრისას ჯოხებზე, მაკარონი არის ნახშირწყლების "კარგი" გუნდის ნაწილი, რომელსაც აქვს დაბალი გლიკემიური ინდექსი და გაკმაყოფილებს უფრო დიდხანს. მაკარონი არის ფავორიტების გვერდით, როგორიცაა ტკბილი კარტოფილი და ოსპი.
Იხილეთ ასევე: სიყვარული აწუხებს: ჰომოფობიები ლესბოსელებს კოცნისთვის ნატურას ბოიკოტს სთავაზობენმაგრამ არასდროს გტკივა გახსენება, წონის დაკლება მხოლოდ ზომიერი მოხმარებით ხდება. ეს იმის გამო ხდება, რომ ტესტებმა გამოიყენეს ნახევრის ექვივალენტური ნაწილიჭიქა ლაფშა.