ထုတ်ဝေမထားသော လေ့လာမှုအရ ခေါက်ဆွဲသည် ဆူဖြိုးခြင်းမရှိကြောင်း ကောက်ချက်ချသည်၊ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၏ အကြီးကျယ်ဆုံး ရန်သူများထဲမှ တစ်ဦးက နောက်ဆုံးတွင် ရွေးနှုတ်ခြင်း ကို တွေ့ရှိသောကြောင့် စက်များကို ရပ်လိုက်ပါ။ ငါတို့ပြောနေတာက pasta ၊ ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း အနည်းဆုံး၊ အဲဒါက ကနေဒါ သုတေသီတစ်စုက ပြောတာ။

ခေါက်ဆွဲသည် ဆူဖြိုးခြင်းမရှိပါ နှင့် St. တိုရွန်တိုရှိ မိုက်ကယ်သည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရာတွင်ပင် ကူညီပေးနိုင်သည်။ မဆိုးဘူး ဟယ်။

ဘရာဇီးလ်မိသားစုများ၏ တနင်္ဂနွေစားပွဲများတွင် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ဤဟင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်ကောင်းများ ကို သံသယဝင်နေသူများအတွက်၊ သုတေသန၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သွားကြည့်ကြပါစို့။ ပါဝင်သူများ၏ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ ကြွက်သားထုထည်၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့် ခါးပတ်လည်ကို ၁၂ ပတ်ကြာ စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် ရလဒ်များကို ရရှိခဲ့သည်။

စိတ်လျှော့ပါ၊ ခေါက်ဆွဲသည် အကြေးခွံပေါ်ရှိ လူဆိုးမဟုတ်ပါ!

လူတိုင်းသည် တစ်ပတ်လျှင် ပျမ်းမျှ ခေါက်ဆွဲသုံးကြိမ်စားကြပြီး ကိုယ်အလေးချိန်မတက်ရုံသာမက၊ ပျမ်းမျှအားဖြင့် ကီလိုဝက်ခန့် ဆုံးရှုံးခဲ့သည်။ ကဲ ဒါဆိုရင်တော့! ပြောချင်တာက မေမေ။

ကြည့်ပါ။: လိင်တူချစ်သူများရဲ့ အချစ်ကို လှပစွာ ပုံဖော်ထားတဲ့ ရုပ်ရှင် ၆ ကား

giblets အကြောင်းပြောရလျှင်၊ macaroni သည် glycemic အညွှန်းကိန်းနိမ့်ပြီး သင့်အား ကြာကြာကျေနပ်စေသည့် ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ် 'good' အဖွဲ့၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ခေါက်ဆွဲသည် ကန်စွန်းဥနှင့် ပဲနီလေးများကဲ့သို့ အကြိုက်ဆုံးများဘေးတွင်ရှိသည်။

ကြည့်ပါ။: အီဂျစ်ဘုရင်မ၏သမီး Cleopatra Selene II သည် ဘုရင့်နိုင်ငံသစ်တွင် မိခင်၏မှတ်ဉာဏ်ကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ပုံ၊

ဒါပေမယ့် သတိရဖို့က ဘယ်တော့မှ မနာပါဘူး၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချတာက အလယ်အလတ် စားသုံးမှုနဲ့သာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် စမ်းသပ်မှုများသည် တစ်ဝက်နှင့်ညီမျှသော အစိတ်အပိုင်းများကို အသုံးပြုထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ခေါက်ဆွဲတစ်ခွက်။

Kyle Simmons

Kyle Simmons သည် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးမှုများကို ဝါသနာပါသော စာရေးဆရာနှင့် စွန့်ဦးတီထွင်သူတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဤအရေးကြီးသောနယ်ပယ်များ၏ အခြေခံမူများကို နှစ်ပေါင်းများစွာ လေ့လာခဲ့ပြီး ၎င်းတို့ကို လူတို့အား ၎င်းတို့၏ဘဝကဏ္ဍအသီးသီးတွင် အောင်မြင်မှုရရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုခဲ့သည်။ Kyle ၏ဘလော့ဂ်သည် စာဖတ်သူများအား စွန့်စားပြီး ၎င်းတို့၏အိပ်မက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးမည့် အသိပညာနှင့် အကြံဉာဏ်များ ဖြန့်ဝေရန် အပ်နှံမှုကို သက်သေပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သောစာရေးဆရာတစ်ဦးအနေဖြင့် Kyle တွင် ရှုပ်ထွေးသောအယူအဆများကို မည်သူမဆိုနားလည်လွယ်သောဘာသာစကားအဖြစ်သို့ ခွဲခြမ်းစိပ်ဖြာနိုင်သောအရည်အချင်းရှိသည်။ သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စတိုင်လ်နှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အကြောင်းအရာများက သူ့ကို စာဖတ်သူအများအပြားအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်စေခဲ့သည်။ Kyle သည် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်း၏ စွမ်းအားကို နက်ရှိုင်းစွာ နားလည်ခြင်းဖြင့်၊ Kyle သည် နယ်နိမိတ်များကို အဆက်မပြတ်တွန်းအားပေးနေပြီး လူများကို ဘောင်အပြင်ဘက်တွင် တွေးတောရန် စိန်ခေါ်နေပါသည်။ သင်ဟာ စွန့်ဦးတီထွင်သူ၊ အနုပညာရှင်တစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပိုပြည့်စုံတဲ့ဘဝကို ရိုးရှင်းစွာနေထိုင်လိုသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Kyle ရဲ့ဘလော့ဂ်က သင့်ရည်မှန်းချက်တွေကို အောင်မြင်အောင်ကူညီဖို့ တန်ဖိုးရှိတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေနဲ့ လက်တွေ့ကျတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေကို ပေးဆောင်ထားပါတယ်။