Lõpetage masinad, sest üks suurimaid vaenlasi salendavaks muutumise leidis lõpuks lunastuse Me räägime nuudlid , süsivesikuid tavaliselt seotud kaalutõusuga ebaõiglaselt, vähemalt väidab seda rühm Kanada teadlasi.
Nuudlid ei ole üldse paksendavad ja Torontos asuva St. Michaeli haigla meeskonna uuringute tulemuste kohaselt võib see isegi aidata kaalulangusele kaasa. Pole paha, eks?
Neile, kes nõuavad kahtlemist selle roa head kavatsused Tulemused saavutati osalejate kehakaalu, lihasmassi, keharasva ja kõhuümbermõõdu jälgimisega 12 nädala jooksul.
Lõdvestu, sest nuudlid ei ole kaalukaussi pahalane!
Kumbki söötis keskmiselt kolm portsjonit makarone nädalas ja peale selle ei võtnud kaalus juurde, on kaotanud keskmiselt pool kilo Voilà! Ma mõtlen, mamma mia!
Lühidalt öeldes on makaronid osa meeskonnast süsivesikud "hea Pastat on maguskartuli ja läätsede kõrval, millel on madal glükeemiline indeks ja mis küllastavad kauem.
Vaata ka: 10 kõige salapärasemat, hirmuäratavamat ja keelatud sihtkohta planeedilKuid ei saa piisavalt meelde tuletada, et kaalulangus toimub ainult mõõduka tarbimise korral. Seda seetõttu, et katsetes kasutati poole tassi nuudlitele vastavaid portsjoneid.
Vaata ka: 11. mail 1981 sureb Bob Marley.