Pysäytä koneet, koska yksi suurimmista vihollisista laihtumiseen löysi vihdoin lunastuksen Puhumme nuudelit , hiilihydraatti liittyy yleisesti painonnousuun epäoikeudenmukaisesti, ainakin näin sanoo joukko kanadalaisia tutkijoita.
Katso myös: Mikä on Rosettan kivi, tärkein muinaisen Egyptin arkeologinen asiakirja?Nuudelit eivät ole lainkaan lihottavia. ja Torontossa sijaitsevan St. Michael's -sairaalan tiimin tutkimustulosten mukaan se voi jopa auttaa laihtumaan. Ei hassumpaa, vai mitä?
Niille, jotka vaativat epäillä tämän lautasen hyvät aikomukset Tulokset saavutettiin seuraamalla osallistujien kehon painoa, lihasmassaa, kehon rasvaa ja vatsan ympärysmittaa 12 viikon ajan.
Katso myös: Tarina kaverista, joka soitti rumpuja Beatlesille 13 päivän ajan bändin menestyksen huipulla, tehdään elokuvaksi.
Rentoudu, sillä nuudelit eivät ole vaa'an konna!
Kukin söi keskimäärin kolme annosta pastaa viikossa, ja sen lisäksi, että he eivät lihoneet, ovat laihtuneet keskimäärin puoli kiloa Voilà! Siis mamma mia!
Lyhyesti sanottuna makaroni on osa joukkoa hiilihydraatit 'hyvä' Pastan rinnalla on bataattia ja linssejä, joiden glykeeminen indeksi on alhainen ja jotka kyllästyttävät pidempään.
Mutta ei voi tarpeeksi muistuttaa, että painonpudotus tapahtuu vain kohtuullisella kulutuksella, koska testeissä käytettiin puolta kupillista nuudeleita vastaavia annoksia.