Zaustavite strojeve, jer jedan od najvećih neprijatelja mršavljenja konačno je pronašao iskupljenje . Govorimo o tjestenini , ugljikohidratu koji se obično povezuje s debljanjem , barem tako tvrdi skupina kanadskih istraživača.
Vidi također: Divovski žohar pronađen u dubinama oceana može doseći 50 centimetaraTjestenina uopće ne deblja i prema rezultatima studija koje je proveo St. Michaela u Torontu, može čak pomoći i kod mršavljenja. Nije loše, ha?
Za one koji uporno sumnjaju u dobre namjere ovog jela rutinu za nedjeljnim stolom brazilskih obitelji, idemo na detalje istraživanja. Rezultati su postignuti praćenjem tjelesne težine, mišićne mase, masnog tkiva i opsega struka sudionika tijekom 12 tjedana.
Opustite se, tjestenina nije negativac na vagi!
Vidi također: Nakon prijetnji hakera, Bella Thorne na Twitteru objavljuje vlastite aktoveSvatko je jeo u prosjeku tri porcije tjestenine tjedno i ne samo da se nije udebljao, smršavio u prosjeku pola kilograma . Voila! Mislim, mama mia!
Kad smo već kod iznutrica, makaroni su dio ugljikohidrata ‘dobrih’ tima koji imaju nizak glikemijski indeks i dulje vas zasiti. Tjestenina je uz bok omiljenima poput batata i leće.
Ali nikada ne škodi zapamtiti, gubitak težine se događa samo uz umjerenu konzumaciju. To je zato što su testovi koristili dijelove jednake polovicišalica rezanaca.