Állítsa le a gépeket, mert az egyik legnagyobb ellensége a fogyókúra végre megtalálta a megváltást A következőkről beszélünk tészta , szénhidrát általában súlygyarapodással jár igazságtalanul, legalábbis ezt állítja egy kanadai kutatócsoport.
A tészták egyáltalán nem hizlalnak és a torontói Szent Mihály Kórház csapata által végzett vizsgálatok eredményei szerint még a fogyásban is segíthet. Nem rossz, mi?
Azok számára, akik ragaszkodnak ahhoz, hogy kétségbe vonják a jó szándékkal ez az étel Az eredményeket a résztvevők testsúlyának, izomtömegének, testzsírjának és haskörfogatának 12 héten át tartó megfigyelésével érték el.
Lásd még: Mi történt velem, amikor először mentem hipnózisba...
Nyugi, mert nem a tészta a mérleg gazembere!
Mindegyikük hetente átlagosan három adag tésztát evett, és amellett, hogy nem hízott, átlagosan fél kilót fogytak Voilà! Úgy értem, mamma mia!
Dióhéjban fogalmazva, a makaróni része a csapatnak. szénhidrátok 'jó' A tészta az édesburgonya és a lencse mellé kerül, amelyeknek alacsony a glikémiás indexe, és hosszabb ideig telítenek.
Lásd még: Ebben az etióp törzsben a cserepeseket hősöknek nevezik.De nem lehet elégszer emlékeztetni, a fogyás csak mérsékelt fogyasztás esetén következik be. A tesztek során ugyanis fél csésze tésztának megfelelő adagokat használtak.