اگرچہ چرس کا شراب کی رات کی برائیوں یا دیگر سخت منشیات سے قطعی طور پر موازنہ نہیں کیا جا سکتا، لیکن ضرورت سے زیادہ استعمال اگلے دن ناپسندیدہ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے، جیسے کہ ایک قسم کا ہینگ اوور۔ اگر آپ بہت زیادہ چرس پیتے ہیں، یا اگر آپ نے تھوڑے عرصے میں بہت زیادہ مقدار میں تمباکو نوشی کی ہے، تو اگلا دن آپ کو اس سے پہلے والی رات کو بھولنے نہیں دے گا۔
جواب، تو ہاں یہ ہے - چرس ہینگ اوور کا سبب بن سکتی ہے، اگرچہ شاذ و نادر ہی، اور پانی کی کمی کلیدی لفظ ہے۔ تاہم، چرس کا ہینگ اوور اس سے موازنہ نہیں کرتا ہے کہ شراب یا سگریٹ ہمارے جسم کو کیا نقصان پہنچاتے ہیں۔ یہ ایک ہلکا اور قابل برداشت اثر ہے، جسے آسانی سے روکا جا سکتا ہے۔ صارفین نے پہلے ہی اگلے دن سر درد محسوس کرنے کا دعوی کیا ہے، مثال کے طور پر، اگرچہ اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ چرس ان کا سبب بن سکتی ہے۔ کسی بھی صورت میں، اس ردعمل سے بچنے کے لیے، ہمیشہ ہائیڈریٹ رہنا ضروری ہے۔ اس طرح کے اعداد و شمار کو 2005 کی ایک تحقیق میں اٹھایا گیا تھا۔
بھی دیکھو: ہوا کا جھونکا کب تک چلتا ہے؟ مطالعہ انسانی جسم پر THC کے اثرات کا تجزیہ کرتا ہے۔ 
ایک زیادہ عام علامت ہے بدمزاج، سست یا تھکاوٹ کا احساس۔ اپنے آپ کو ہائیڈریٹ کرنے کے علاوہ، اس علامت سے نمٹنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ گھر سے باہر نکلیں اور کچھ جسمانی سرگرمیوں میں مشغول ہوں۔ خشک آنکھیں صبح کے وقت بھی رہ سکتی ہیں، یہ مسئلہ آئی ڈراپس یا نمکین محلول سے حل ہو جاتا ہے۔
یہ ہلکی اور قابل انتظام علامات ہیں، جن سے احتیاط کے ساتھ استعمال کے دوران بچا جا سکتا ہے۔سادہ، یا اگلے دن، پورے دن کو ضائع کیے بغیر، جیسا کہ اکثر پینے کی رات کے بعد ہوتا ہے، مثال کے طور پر۔
