ਮਹਿਲਾ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਦਾ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਨਾਲ ਵੀ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਹਾਂ, ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ: ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੁਹਜ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਚੋ ਸਮਾਜ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਰਟ ਕੱਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

– 3-ਮਿੰਟ ਦਾ ਵੀਡੀਓ 3,000 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਪੂਰੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੌਰਾਨ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਮਿਆਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਰਹੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਨੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾਣ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨਾ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ, ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, "ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਛਤ ਹੋਣਾ"।

ਪਿਤਾ-ਪੁਰਖੀ (ਅਤੇ ਲਿੰਗਵਾਦੀ) ਸਮਾਜ ਦੇ ਆਮ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਰਦ ਇੱਛਾ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੋਵੋਗੇ - ਯਾਨੀ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਲੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਪੂਰੇ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ, ਸਿੱਧੇ ਛੱਡੋ ਅਤੇ, ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਤਾਲੇ ਦਾ ਰੰਗ ਵੀ ਬਦਲੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਅਤੇ ਜੇ ਹਮਲਾਵਰ ਸੁਹਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ.

ਇੱਕ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਪਰੀਤ ਪ੍ਰੇਰਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫਲ ਸਮਝਣਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈਇੱਛੁਕ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕੀ ਹੈ.

– ਉਸਨੇ ਹਰ ਦਹਾਕੇ 'ਸੁੰਦਰ' ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕੀਤਾ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਬੇਵਕੂਫੀ ਵਾਲੇ ਮਾਪਦੰਡ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਹੈਲ ਬੇਰੀ ਨੇ 2012 ਦੀ ਫਿਲਮ "ਦਿ ਵੌਏਜ" ਲਈ ਰੈੱਡ ਕਾਰਪੇਟ 'ਤੇ ਪੋਜ਼ ਦਿੱਤੇ। .

ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦਿਓ: ਸਵਾਲ ਕੁਝ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਨੂੰ "ਸਹੀ" ਅਤੇ "ਗਲਤ" ਵਜੋਂ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।

ਇਸੇ ਲਈ, ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਨਾਰੀਵਾਦੀ ਲਹਿਰ ਨੇ ਇੱਕ ਚੋਣ ਮਨੋਰਥ ਪੱਤਰ ਵਜੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਿਆਸੀ ਵੀ ਹੈ: ਉਹ ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਇਹ ਘੁੰਗਰਾਲੇ, ਸਿੱਧੇ ਜਾਂ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਵਾਲ ਹੋਣ: ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੁੰਦਰਤਾ ਗਾਈਡ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੇ ਤਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਹੀ ਵੱਡਾ ਬਣਾਉਣ. ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ.

ਛੋਟੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ: ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ?

ਵਾਕੰਸ਼ "ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਵਾਲ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ" ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿਚ। ਇਹ ਇਸ ਪ੍ਰਵਚਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਨਾਰੀਵਾਦ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈਵਾਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੋਟੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਔਰਤਾਂ ਹਾਂ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਰਦ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅੰਤਮ ਟੀਚਾ ਸੀ।

ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ। ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣਾ ਹਰ ਔਰਤ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ, ਰੈਪੰਜ਼ਲ ਸਟਾਈਲ। "ਆਪਣੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਬਰੇਡਾਂ ਚਲਾਓ", ਡੈਨੀਏਲਾ ਮਰਕਰੀ ਗਾਏਗੀ। ਪਰ ਖੇਡੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਮਰਦ ਜਾਂ ਸਮਾਜ ਦੀ ਇੱਛਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋਵੋਗੇ।

ਫਿਲਮ "ਸਬਰੀਨਾ" ਲਈ ਪ੍ਰਚਾਰਕ ਫੋਟੋਆਂ ਵਿੱਚ ਔਡਰੀ ਹੈਪਬਰਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਛੋਟੇ ਵਾਲ।

ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟਾ ਕੱਟ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਨੱਕ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ "Joãozinho" : ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਹੈ, ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਹੱਕ ਖੋਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਢੁਕਵਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਔਰਤ ਦੇ ਛੋਟੇ ਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ "ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਵਰਗੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ"। ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਮਲਿੰਗੀ "ਮਾਚੋਸ" ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਵੱਡੇ ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬੇਹੂਦਾ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ। ਪਰ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ: ਉਹ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਾਜਿਕ ਉਸਾਰੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਖੌਤੀ "ਸੁੰਦਰਤਾ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ"। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਸੁੰਦਰ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਸਰੀਰ, ਲੰਬੇ ਵਾਲ ਅਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਅਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਲਈ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ "ਜੋਖਮ ਲਏ" ਬਿਨਾਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਕਿ ਸਮਾਜ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ।

– ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਪਤਲੇਪਨ ਦੇ ਮਿਆਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਫੈਸ਼ਨ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਜ਼ੋਰ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕੀਤਾ

ਅਮਰੀਕੀ ਇੰਡੀਆ ਐਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗੀਤ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: “ ਮੈਂ ਹਾਂ ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ” (“ਮੈਂ ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹਾਂ”, ਮੁਫਤ ਅਨੁਵਾਦ ਵਿੱਚ)। ਗੀਤ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਆਇਤ ਦਿੱਖ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਏ ਗਏ ਨਿਰਣੇ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਏਰੀ ਦੁਆਰਾ 2005 ਦੇ ਗ੍ਰੈਮੀ ਅਵਾਰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਲੀਸਾ ਈਥਰਿਜ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।

ਕੰਟਰੀ ਰਾਕ ਗਾਇਕ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਉਸ ਐਡੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਗੰਜੇ ਨਜ਼ਰ ਆਏ। ਨਾਜ਼ੁਕ ਪਲ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਸਨੇ ਜੌਸ ਸਟੋਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਨਿਸ ਜੋਪਲਿਨ ਦੁਆਰਾ ਕਲਾਸਿਕ "ਪੀਸ ਆਫ ਮਾਈ ਹਾਰਟ" ਗਾਇਆ ਅਤੇ ਅਵਾਰਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੁੱਗ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕੀਤੀ। ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਔਰਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਔਰਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀ, ਭਾਵੇਂ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਉਸਦਾ ਗੰਜਾ ਸਿਰ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾ ਸੀ।

ਔਰਤਾਂ ਸੈਮਸਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋਣ ਦੇ ਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤਾਰਾਂ ਲੰਬੀਆਂ, ਛੋਟੀਆਂ, ਦਰਮਿਆਨੀਆਂ ਜਾਂ ਸ਼ੇਵ ਕੀਤੀਆਂ ਹੋਣ।

2005 ਗ੍ਰੈਮੀ ਵਿੱਚ ਮੇਲਿਸਾ ਈਥਰਿਜ ਅਤੇ ਜੌਸ ਸਟੋਨ ਜੈਨਿਸ ਜੋਪਲਿਨ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।