Ha egyes álmok érzéseik vagy képeik miatt tűnnek ki, mások ismétlődésükkel hatnak ránk: a szakemberek szerint az ismétlődő álmoknak is megvan a maguk jelentése, és életünk valamely olyan aspektusára akarnak figyelmeztetni, amely nem kap kellő figyelmet.

Ugyanazon cselekvés ismétlődése az álomban napokig, hetekig vagy akár hosszú ideig, hónapokig vagy évekig is eltarthat, tudatalattink egyfajta különleges figyelmeztetésként.

A témákon vagy jeleneteken túl maga az ismétlődés is lehet az ismétlődő álmok jelentése.

-A hangzás meztelenül: mit jelent és hogyan kell helyesen értelmezni

Az agy ragaszkodása

A szakemberek szerint, amikor forgatókönyvek, emberek, cselekmények, témák vagy akár az álom egésze ismétlődik, az olyan, mintha a tudatalattink megpróbálna megismételni valamilyen üzenetet vagy témát, amely nagyobb figyelmet vagy kidolgozást igényel.

A következtetés tehát egyszerű, de mélyreható: az ismétlődés egyfajta módja annak, hogy az agy "ragaszkodjon" egy témához, ami arra késztet minket, hogy jobban vagy jobban elgondolkodjunk egy jeleneten vagy egy érzelgősségen, amelyet az álom sugall.

Egy probléma vagy egy egész álom megismétlődése riasztóként működhet.

-A terhességről való álmodozás: mit jelent és hogyan kell helyesen értelmezni

Amint azt a Superinteressante című lapban megjelent riportban Marie-Louise von Franz német pszichoterapeuta, a könyv szerzője megjegyezte. Az álmok útja Az ismétlés arra késztetheti a tudatalattit, hogy az ismétlődő téma tenorját, tonalitását vagy drámaiságát fokozza, mintegy "meghallgatásként".

Így például a visszatérő álmok közepette megjelenhetne egy rémálom, a hatás hatását keresve, hogy az üzenet még hatásosabb legyen.

Az álmok lehetnek véletlenszerűek vagy hétköznapiak, és hosszú ideig ismétlődhetnek.

-Álmodozás a világvégéről: mit jelent és hogyan értelmezzük helyesen?

Az ismétlődés eredete lehet egy könnyen azonosítható esemény, például egy átélt traumatikus esemény, amelyet álmunkban újra átélhetünk: például erőszakos helyzetek, balesetek vagy nagy veszteségek mozgathatják a tudatalattinkban az ismétlődés irányát.

Lehetséges, hogy az álmok az ébredés után szorongást okoznak, és a poszttraumás stressz zavar tüneteiként jelentkeznek, ami az esetek 15-20%-át érinti.

Egyéni értékelés

Általában az álmokat inkább metaforaként és szimbolikus sugallatként, mint konkrét jelként értelmezzük: a jelentés tehát inkább metaforikus, mint közvetlen. Természetesen az álmok értelmezése összetett és az általánosnál sokkal inkább egyéni folyamat, így ha hajókról vagy gyerekekről álmodunk, vagy egyszerűen csak ugyanazt a témát ismételjük minden éjjel, akkor aElengedhetetlen, hogy szakembereket keressen fel az ügye - és az álmai - értékeléséhez.

Az álmok ismétlődhetnek, intenzitásuk vagy érzésük növekedhet, amíg rémálommá nem válnak.