మానసిక విశ్లేషకుడు ఏదైనా క్రీగర్ విభిన్న పద్ధతులను ఉపయోగించి ఉద్వేగం చేరుకోవడానికి చిట్కాలు ఇచ్చారు. కాస్మోపాలిటన్ కోసం ఒక ఇంటర్వ్యూలో, ఆమె పెట్టింగ్ ( అకారిసియర్, పోర్చుగీస్‌లో) గురించి మాట్లాడింది, ఈ టెక్నిక్ అక్కడికి చేరుకోండి', కానీ ప్రవేశం లేదు.
సెక్సో ఎ లా కార్టా పుస్తక రచయిత ప్రకారం, పద్ధతి 'తర్వాత' గురించి ఆలోచించదు మరియు ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు వాటిపై దృష్టి పెడుతుంది. సరళంగా చెప్పాలంటే, ఇది మీ ఇంద్రియాలు మరియు కోరికలతో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు కనెక్ట్ అవ్వడానికి సంబంధించినది.
దేనికైనా, పెట్టింగ్ సంప్రదాయ మార్గాల కంటే మరింత ఉత్తేజకరమైన ఫలితాన్ని అందిస్తుంది. భయం వదిలించుకుని ఆటలోకి ప్రవేశించడమే రహస్యం.
ఇది కూడ చూడు: ఈ చిత్రంలో మీరు మొదట చూసే జంతువు మీ వ్యక్తిత్వం గురించి చాలా చెబుతుంది.
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం కోసం సృజనాత్మకతలో పెట్టుబడి పెట్టడమే రహస్యం
మనస్తత్వవేత్త బీట్రిజ్ గోల్డ్‌బెర్గ్ – పుస్తక రచయిత క్వైరో ఎస్టార్ బీన్ ఎన్ పరేజా ఇలా అన్నారు, “సాన్నిహిత్యంలో, చొచ్చుకుపోవటం కంటే ఆనందించడానికి చాలా ఎక్కువ ఉంది: పాత రోజుల్లో జంటలకు ఈ రహస్యం తెలుసు మరియు అది కాలక్రమేణా పోయింది. మేము దానిని తిరిగి పొందాలి, ఎందుకంటే ఈ పద్ధతి రహస్యాన్ని మరియు నిరీక్షణను మళ్లీ కనుగొంటుంది.
ఇది కూడ చూడు: మేరీ ఆస్టిన్ ఫ్రెడ్డీ మెర్క్యురీతో ఆరు సంవత్సరాలు జీవించారు మరియు 'లవ్ ఆఫ్ మై లైఫ్'ని ప్రేరేపించారువ్యక్తి సాధారణంగా నిర్లక్ష్యం చేయబడిన శరీరంలోని ప్రాంతాలపై దృష్టి సారిస్తే విజయం ఖాయం. మడమలు, మోకాళ్ల వెనుకభాగం లేదా పిడికిలిని ముద్దుపెట్టుకోవడానికి లేదా ముద్దాడటానికి బయపడకండి.
మూడు కీలక దశలను గుర్తుంచుకోండి. సడలింపు . మీ శృంగార శక్తి గురించి అవగాహన , అంటే, వేడి తరంగాలు తలపైకి చేరే వరకు శరీరం గుండా ఎలా వెళతాయో గమనించండి. చివరకు, సృజనాత్మకతలో పెట్టుబడి పెట్టండి. మీ శ్వాస వేడితో మీ భాగస్వామి లేదా భాగస్వామి శరీరం గుండా పరిగెత్తండి, విషయాలను మరింత మసాలా దిద్దడానికి, చెవులు మరియు నడుములో కూడా కదలికలపై పెట్టుబడి పెట్టండి.