'পোশাক ছাড়া যোগব্যায়াম' জানুন, যা নেতিবাচক অনুভূতি দূর করে এবং আত্মসম্মান উন্নত করে

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

বোল্ড & নেকেড , নিউ ইয়র্কের একটি যোগ স্টুডিও, বহু পুরনো অনুশীলনে একটি নতুন ধারণা আনার জন্য মনোযোগ আকর্ষণ করছে৷ তারা ক্লাস অফার করে যাতে শিক্ষার্থীরা নগ্ন হয়ে তাদের শরীরের সাথে আরও বেশি সংযোগ করতে পারে।

ধারণাটির যৌন প্রকৃতির সাথে কিছুই করার নেই, বরং ছেড়ে যাওয়ার উদ্দেশ্যের সাথে সমস্ত অনুশীলনকারীরা একইভাবে এবং তাদের নিজের শরীরের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, আত্মবিশ্বাস অনুশীলনে সহায়তা করার পাশাপাশি। শরীর এবং আপনাকে আরও বেশি গ্রহণযোগ্য এবং আপনার এবং আপনার চারপাশের বিশ্বের সাথে আরও গভীরভাবে সংযুক্ত হতে দেয়,” স্টুডিওর ওয়েবসাইটে বলে৷

আরো দেখুন: Keanu Reeves নতুন SpongeBob মুভিতে আছেন এবং এটি দুর্দান্ত

ক্লাসের আগে, সমস্ত শিক্ষার্থী একটি দায়িত্বের মেয়াদে স্বাক্ষর করে, যাতে তারা অনুশীলনের সময় যৌন প্রকৃতির কোনো ধরনের যোগাযোগ না করার প্রতিশ্রুতি দেয়। . ফিল্ম, ছবি বা ক্লাস পর্যবেক্ষণ করারও অনুমতি নেই। আপনি যদি আগ্রহী হন এবং আরও জানতে চান, স্টুডিওর ওয়েবসাইট দেখুন।

আরো দেখুন: কার্টুন চরিত্রগুলি ক্যান্সারে আক্রান্ত শিশুদের সমর্থন করার জন্য টাক হয়ে যায়>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

ছবি © ডিসক্লোজার/রয়টার্স

Kyle Simmons

কাইল সিমন্স একজন লেখক এবং উদ্যোক্তা যিনি উদ্ভাবন এবং সৃজনশীলতার প্রতি আবেগের সাথে। তিনি এই গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রগুলির নীতিগুলি অধ্যয়ন করতে এবং তাদের জীবনের বিভিন্ন দিকগুলিতে সাফল্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য সেগুলি ব্যবহার করে বহু বছর অতিবাহিত করেছেন। Kyle এর ব্লগ জ্ঞান এবং ধারণা ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য তার উত্সর্গের একটি প্রমাণ যা পাঠকদের ঝুঁকি নিতে এবং তাদের স্বপ্ন অনুসরণ করতে অনুপ্রাণিত করবে এবং অনুপ্রাণিত করবে৷ একজন দক্ষ লেখক হিসাবে, কাইলের জটিল ধারণাগুলিকে সহজে বোধগম্য ভাষায় ভাঙার প্রতিভা রয়েছে যা যে কেউ উপলব্ধি করতে পারে। তার আকর্ষক শৈলী এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ বিষয়বস্তু তাকে তার অনেক পাঠকের জন্য একটি বিশ্বস্ত সম্পদ করে তুলেছে। উদ্ভাবন এবং সৃজনশীলতার শক্তি সম্পর্কে গভীর বোঝার সাথে, কাইল ক্রমাগত সীমানা ঠেলে দিচ্ছে এবং বাক্সের বাইরে চিন্তা করার জন্য লোকেদের চ্যালেঞ্জ করছে। আপনি একজন উদ্যোক্তা, শিল্পী, বা কেবল আরও পরিপূর্ণ জীবনযাপন করতে চাচ্ছেন না কেন, কাইলের ব্লগ আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি এবং ব্যবহারিক পরামর্শ প্রদান করে।