Kilalanin ang 'yoga na walang damit', na nag-aalis ng mga negatibong damdamin at nagpapabuti ng pagpapahalaga sa sarili

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

Ang Bold & Ang Naked , isang yoga studio sa New York, ay nakakakuha ng pansin sa pagdadala ng bagong konsepto sa lumang kasanayan. Nag-aalok sila ng mga klase upang mas makakonekta ang mga mag-aaral sa kanilang mga katawan, na nakahubad.

Ang ideya ay walang kinalaman sa isang sekswal na kalikasan, ngunit sa halip ay sa layunin ng pag-alis lahat ng practitioner ay magkapareho at kumportable sa kanilang sariling katawan, bilang karagdagan sa pagtulong na magkaroon ng kumpiyansa sa sarili.

“Ang pagsasanay ng hubad na yoga ay nagpapalaya sa iyo mula sa mga negatibong damdamin tungkol sa iyong katawan at nagbibigay-daan sa iyong maging mas madaling tanggapin at mas malalim na konektado sa iyong sarili at sa mundo sa paligid mo,” sabi ng sa website ng studio.

Bago ang klase, ang lahat ng mga mag-aaral ay pumirma sa isang termino ng pananagutan, kung saan sila ay nangangakong hindi magkakaroon ng anumang uri ng pakikipag-ugnayan na may sekswal na katangian sa panahon ng pagsasanay . Hindi rin pinapayagang mag-film, kunan ng larawan o mag-obserba ng mga klase. Kung interesado ka at gustong malaman ang higit pa, bisitahin ang website ng studio.

Tingnan din: Unawain kung paano mo makokontrol ang iyong pinapangarap

Mga Larawan © Pagbubunyag/Reuters

Tingnan din: Nanghihinayang, ang lumikha ng 'Rick and Morty' ay umamin sa kanyang hinarass na screenwriter: 'Hindi niya iginalang ang mga babae'

Kyle Simmons

Si Kyle Simmons ay isang manunulat at entrepreneur na may hilig sa inobasyon at pagkamalikhain. Siya ay gumugol ng mga taon sa pag-aaral ng mga prinsipyo ng mga mahahalagang larangang ito at ginagamit ang mga ito upang tulungan ang mga tao na makamit ang tagumpay sa iba't ibang aspeto ng kanilang buhay. Ang blog ni Kyle ay isang patunay ng kanyang dedikasyon sa pagpapalaganap ng kaalaman at ideya na magbibigay inspirasyon at motibasyon sa mga mambabasa na makipagsapalaran at ituloy ang kanilang mga pangarap. Bilang isang bihasang manunulat, may talento si Kyle sa paghiwa-hiwalay ng mga kumplikadong konsepto sa madaling maunawaang wika na maaaring maunawaan ng sinuman. Ang kanyang nakakaengganyo na istilo at insightful na nilalaman ay ginawa siyang isang pinagkakatiwalaang mapagkukunan para sa kanyang maraming mambabasa. Sa malalim na pag-unawa sa kapangyarihan ng pagbabago at pagkamalikhain, patuloy na itinutulak ni Kyle ang mga hangganan at hinahamon ang mga tao na mag-isip sa labas ng kahon. Entrepreneur ka man, artist, o simpleng naghahanap ng mas kasiya-siyang buhay, nag-aalok ang blog ni Kyle ng mahahalagang insight at praktikal na payo para matulungan kang makamit ang iyong mga layunin.