Kynntu þér 'jóga án föt', sem eyðir neikvæðum tilfinningum og bætir sjálfsálit

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

The Djarfur & Naked , jóga stúdíó í New York, vekur athygli fyrir að koma með nýtt hugtak inn í ævaforna iðkun. Þeir bjóða upp á námskeið svo að nemendur geti tengst líkama sínum enn frekar, verða naktir.

Hugmyndin hefur ekkert með kynferðislegt eðli að gera, heldur með markmiðinu að fara allir iðkendur eins og líða vel með eigin líkama, auk þess að hjálpa til við að iðka sjálfstraust.

„Að æfa nakið jóga losar þig við neikvæðar tilfinningar um líkama líkama og gerir þér kleift að vera móttækilegri og dýpri tengdur við sjálfan þig og heiminn í kringum þig,“ segir á heimasíðu stúdíósins.

Fyrir kennslustund skrifa allir nemendur undir ábyrgðarskilmála þar sem þeir skuldbinda sig til að hafa ekki kynferðisleg samskipti á meðan á æfingu stendur. . Það er heldur ekki leyfilegt að kvikmynda, mynda eða fylgjast með kennslustundum. Ef þú hefur áhuga og vilt vita meira skaltu fara á heimasíðu vinnustofunnar.

Sjá einnig: Veitingakeðja matreiðslumannsins Jamie Oliver safnar 324 milljónum BRL í skuld

Sjá einnig: Að dreyma um meðgöngu: hvað það þýðir og hvernig á að túlka það rétt

Myndir © Disclosure/Reuters

Kyle Simmons

Kyle Simmons er rithöfundur og frumkvöðull með ástríðu fyrir nýsköpun og sköpunargáfu. Hann hefur eytt árum saman í að kynna sér meginreglur þessara mikilvægu sviða og nota þær til að hjálpa fólki að ná árangri á ýmsum sviðum lífs síns. Blogg Kyle er til marks um hollustu hans til að dreifa þekkingu og hugmyndum sem munu hvetja og hvetja lesendur til að taka áhættu og elta drauma sína. Sem hæfur rithöfundur hefur Kyle hæfileika til að brjóta niður flókin hugtök í auðskiljanlegt tungumál sem allir geta skilið. Aðlaðandi stíll hans og innsæi efni hafa gert hann að traustri auðlind fyrir marga lesendur sína. Með djúpan skilning á krafti nýsköpunar og sköpunar er Kyle stöðugt að þrýsta á mörk og skora á fólk að hugsa út fyrir rammann. Hvort sem þú ert frumkvöðull, listamaður eða einfaldlega að leitast við að lifa innihaldsríkara lífi, þá býður blogg Kyle upp á dýrmæta innsýn og hagnýt ráð til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum.